こんばんわ！
福岡市内でクラシックバレエ、バレエリトミック、バレティス®（ヒロクロンドールバレエ監修）トレーナー講師をしております濱脇麻衣です。
１１月にご入会の生徒様からご感想をいただきました。
バレティス®レッスンは楽しかったです。体幹トレーニングがしたいのと、バレティス®がどんなものか知りたくて体験レッスンを受けました。
身体のストレッチと手先の動きをいろいろと体験できてよかったです。
とのことでした。
ご感想、ご入会ありがとうございます！！
動きと呼吸を同期させながらトレーニングやストレッチを行うバレティス®。
バレエ独特のポールドブラ（腕の動き）も取り入れながら楽しくレッスンいたします。
続けていくと知らず知らずにおなかや肩甲骨周りがスッキリしたり、レッスン後は身体が芯から暖まったり、、、いいことがたくさんです♪
バレエと聞いて敷居が高いと思い込んでらっしゃいませんか？？
バレティス®は動きやすい服装に靴下で気軽に始めていただけます
難しいことはほんとに一切やりませんので体験レッスンはいかがですか？？
産後の体型戻し、ダイエット、おなか周りの引き締め、正しい姿勢の強化、に効果的です。
どんな小さなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ
maihamawaki.ballet@gmail.comまでお願いいたします。折り返しご連絡させていただきます。
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