今日の朝から
頭が働かない、瞼が重い、体がだるい、
という仕事するには厳しい状況にある。
もうだめだ、と昼間に寝たけど解決しない。
未だに頭がぼおっとしっぱなしだし、瞼が重い。
ぐぐってみると、嫌な文字が。。。「鬱」
まさか・・・ねぇ、僕に限って。
まぁその病気じゃないとは思うけど、ちょっと今までにない感じで困ってます。
どうしたもんでしょうね。
とりあえず、
・風呂に入る
・甘いものを食べる(糖分を取る)
・運動してみる(自転車30分)
・孫正義の動画見る
・仕事で使うソフトを全立ち上げしてみる
といういつものパターンはやってみたけど効果なし。
おとなしく、寝た方がいいのかな。
今寝たら、21日は12時間以上寝たことになってしまいそうだけど。