ダイエット。

転職して　半年以上経ちました。



おかげさまで？
体重の増加が激しい。


半年で4㌔。


炭水化物がやめられない！！



食事制限もしたくない！！


Da ka Ra??
ヘルシアダイエットします。


『脂肪の燃焼を助ける』
らしいので。


年内　ヘルシアで食事制限なしダイエットしてみる！！


そして
ダイエット日記とかつけてみる。

今日の晩ご飯。
★ハヤシライス
★味噌煮込みうどん
★カニクリームコロッケ　4個

ご馳走さまでした。


あ、
体重は再来週あたりに計ります。



毎日計るのは　めんどくさいし　意味がない気がするし｡



とりあえず
ここで宣言してみる。



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