ハードスケジュールでした

ふ～

今日はハードな一日でした～

朝5:30起きで、9時には静岡にいた

でも15時に東京もどってきて、会議という強行突破

お供～

あしたは大阪～

おやすみなさい

おかゆ

昨日月曜からカパカパ呑んでしまいまして

しかもあまり食べずに。

体に悪いし、酔うわで

今日お腹が張る、張る。

朝スムージーのんだけどお腹の張りはおさまらず、昼にはお誘いで中華を食べて胃もたれになり、、、とまぁ健康なのか不健康なのかよくわからない食事

夜は最近お気に入りのお粥屋さんで軽く済ませました

じゃこと梅のお粥。

鶏皮ポン酢付き←これ余計だったかしら。

今日は早く寝るぞ～

スムージー

今年も始めています。

朝スムージー。

ほうれん草2束

バナップル1本

オレンジ1個。

おいしい