昨日は

いいお天気だったねー晴れ


途中雲がもくもくして危なかったけど
持ちこたえてまた晴れに[みんな:01]



市役所のサテライトが開いてる日だったから散歩がてら一駅歩いていったよ。


JRの一駅って地下鉄と違ってけっこうあるよね電車30分かけて歩いた。

帰りも歩いて

一汗かいてなんかすっきりしたよ[みんな:02][みんな:03]





そしてごはん。
オイシックスの冷凍里芋で煮っころがし。この里芋ほんとに土くさいというかちゃんと里芋の味がする。
スーパーの里芋とはちょっと違う。


美味しくできたよ音譜
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さわらの西京焼きもやいたんだけど身がボロボロ、無残な姿になった。


フライパンにアルミホイル乗せて焼いたんだけどだめだった。

うちトースターがない。

美味しく、見た目もよく焼ける方法、だれか教えてください[みんな:04][みんな:05]



1ヶ月待ちの・・・




レバーのパテが・・・




キターーーーーー!!
♪───O(≧∇≦)O────♪
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バゲットもついてきたよ。

これ、スマステーションのお取り寄せランキングで見て、すぐ注文したもの[みんな:01]


全然くさみがなくておいしい!!ラブラブ
やばーい[みんな:02]
賞味期限が10日ほどなんだけど、あとを引く美味しさで、2-3日あれば一人で食べちゃいそう!!
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贈り物にもオススメー音譜
わたしは2つ買ったのでグルメなお友達にプレゼントしますー[みんな:04][みんな:05]


もう4月分は完売みたいだよ[みんな:03]

お店はこちらダウンダウン

水郷のとりやさん
http://item.rakuten.co.jp/suigodori/530496


ヨガに行ってきた。


花粉症の鼻づまりはなぜか左だけ。

からだがあったまり、呼吸が整ってきたら不思議と鼻づまり解消!

花粉症かも?とまだ疑っていたころ、ヨガやりはじめて症状がやわらいだことがあったな。

よしまたヨガがんばろうっと[みんな:01]


さて今日はなにも食べてないので
まずはお腹にやさしいスープが食べたい。

ヨガ後って不思議と炭水化物が欲しくない。気の流れが整ってるってこういうことなんだな。


冷凍しておいたブロッコリー1/2株と豆乳300cc、昆布だしのもと小さじ1をミキサーにかける。
ブロッコリーはレンジでチンしたものを冷凍したんだけどそれを凍ったままいれた。

そして温めたら出来上がりラブラブ
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おいしー。この分量でカップ3人前くらいできる。


そして
野菜たっぷり生春巻き。
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生春巻きはがっつり野菜だけのときも多い[みんな:02][みんな:03]


ごちそうさまでした合格


やっと雨あがったくもり晴れ


have a great saturday☆