激マズスムージー昨日花火大会いく予定が残業になってしまい、花火みれずただのごはんに。それが深夜1時まで飲んでしまって、朝起きるの苦痛それでもスムージー作ったよでもまたこれが激マズで絶対真似しちゃいけないっちゅうことで載せます色もドス黒いの鼻つまんで飲んで電車に乗ったらさ、スムージー効果なのか、ただの飲み過ぎなのか、お腹がぎゅるる危険！笑途中下車して最悪の事態はまぬがれました朝スムージーしてから最近はトイレの回数も増え、いい感じだけど、電車の中での腹痛はほんと勘弁です
朝スムージーなっかなか体重が減りません豚指数4のまま。(1=1kg)まぁ減るようなこともしてないけど今日のスムージー週末友達が買ってきてくれたココナッツウォーター。シュガーフリーなのにかなり甘かったので酸っぱめのスムージーにいれてまろやかにさて今日もがんばるぞ
=1kg)
