『うちの子どもが猫背がひどくて困ってる...』でも、どうしたら良いのかわからない....(^_^;)
こんな悩みを抱えている親御さんいらっしゃいませんか???
スマホやゲームで子どもの頃から首が前に出てしまったり、背中が丸まったり...若くして肩こりまで感じる子もいるんですよ‼
うつ病や精神的に不安定な子ども達が増えたのは、姿勢が原因とも言われているんです‼
でも、子どもの頃から正しい姿勢に気をつけていれば大人になっても保ってられます!! だから姿勢の改善は早ければ早い方が絶対良いんです‼
実際に姿勢を改善した写真です↓↓
【レッスン前】
【レッスン後】
違いわかりますか??? まだ首が前に出ていますが....数分間でこの違いです!!!
もちろん姿勢を維持する為に必要なトレーニングは必要ですが、写真を見て違いに気付くのが大事なんです‼
※姿勢矯正ピラティス・ピラダンス®についてご質問等ございましたら下↓↓のメールアドレスまで連絡頂けたらお応えします。
姿勢や体の痛みに関してのお悩みもありましたら、わかる範囲で出来る限り対応しますのでそちらもご連絡お待ちしてます‼