残業(長時間勤務)を止める究極の方法⑤～対策１：自分に原因がある場合～

お早うございます！
ビゴットです。＼(^o^)／

毎日読んで下さり、本当に有難うございます！

では、今日も早速始めます。

今回はいよいよ長時間労働（残業を含む）を止める為の
対策についてお話ししますね。

この方法を身につければ、あなたも必ず定時に帰宅する
ことが出来るようになります。

今まの帰宅時間よりも、２～３時間以上早く帰れるよう
になるかもしれませんよ。

３時間も早く帰れたら、何をしますか？
何でも、出来そうですよね。

家族と一緒に楽しく食事も出来ます。
スキルアップして収入を増やすことも出来ます。

でも、今のままだと、何も変わりません。(ーー;)

夜遅く疲れて帰宅しても、妻や子供達はもう寝てしまっ
て、一人寂しく冷めたご飯を食べる。

帰宅するのは、お風呂に入って寝る為だけという生活が
続くのです。

そこまで働いても、給料は決して高くない・・・。

私も昔はそんな生活をしていました。

妻からは「何の為に仕事しているの？今と同じ位の給料
なら、もっと楽に稼げるんじゃない？」なんて言われて、
カットなったこともあります。

でも、この方法を身につければ、あなたの人生が変わり
ます。あなたにもバラ色の生活が待っているのです。

では、その対策ですが、ここからは、原因ごとの対策に
なります。

問題がどこにあるかによって取るべき対策が変わってき
ますので、あなたの現状にあった部分を読んで下さいね。


▼対策１：自分だけが長時間労働で、その状態が１年以
上続いている場合

自分だけが遅いのなら、さらに、何に一番時間がかかる
のか、その原因をもう一度探ります。

具体的には、１日の自分の行動を１５分～３０分単位で
記録してみます。エクセルなどを使ってまとめるとやり
やすいですよ。

そして、出来上がった行動表を良く見て下さい。
どこかに必ず無駄があるはずです。

その中から、１つだけ一番時間の掛かっている行動をピ
ックアップします。

そして、その行動を早くするように工夫するのです。

どうやれば良いか分からなければ、上司や先輩に相談し
てみて下さい。

「○○の仕事がどうしても時間が掛り過ぎるので、効率
良くできる方法ってないですか？」と具体的に作業のや
り方を質問すれば、的確なアドバイスを貰えると思いま
す。

ダメなのは「早く帰りたいのに仕事が多くて・・・」と
いう抽象的な質問です。

こういう質問をされれば、普通は「まあ、皆頑張ってる
のだから、あなたも頑張って」としか言い様がないので
す。

すると、質問した側は「相談しても全然ダメ！」なんて
思ってしまうわけですね。

なので、質問する時は、具体的に質問しましょう。


こうやって、１つずつ仕事を早く出来るようになれば、
必然的に仕事の終わる時間も早くなり帰宅できるように
なります。

また、あなたの実力は数段レベルアップしていますので、
社内での評価も上がり、昇給も期待できますよ。

つまり、自分に問題がある場合は、ビッグチャンスなの
です。

これを解決できれば、定時に帰宅できるようになります。

美味しいビールを飲みながら、家族と楽しい食事をする
ことや、彼女・彼氏とデートをすることも出来ますよ。

さぁ、今すぐ紙とペン、またはエクセルのシートを用意
して、あなたの行動を１５分単位で書き出して見て下さ
い。

まずは、ここがスタートです。自分の行動を書き出すか
どうかで、今後のあなたの未来が変わると言っても過言
ではありません。

時間のない方は、通勤時間やお昼休みの時間を利用して
でも、必ずやってみて下さいね。

絶対に、変わりますから！


ということで、今回はここまで。
本日も長文を読んで頂き有難う御座いました。
明日もこの続きのお話をしますね。では、また。(*^^)v