81.0キロ。

昨日走って筋肉痛というか疲労がたまった状態…

明後日には菜の花マラソンを控え、いまさら…

本番用の靴やらなんやら買いました

シューズは慣れたものが一番なのは当然なんですが、いかんせん今の靴は小さく新調の運びとなりました
なんとかなるはず

他にも五本指ソックス、ウエストポーチ的なものなどもろもろ…


食事も間食はせずまあまあな感じです。


明後日走ると思います。


がんばるかな

81.2 キロ。そして…

今日走りました

一時間走れました

ので、マラソン走ろうかと思います。

明日の筋肉痛が心配ですが…

あ、筋肉痛は明後日かも…

とりあえず前向きに検討します。

では

帰宅。

明日も早いので、早めの帰宅。

しめにラーメン食べてしまいましたが、二次会、三次会のうえではないので、よしとして


帰りにコンビニで朝ごはんとともに要らんものかってしまいますが、今日は我慢して…

うまい棒二本買いました。

みんな大好きうまい棒、美味しいです。

飲んだあとはうまい棒にします