今日食べたもの。
朝 おにぎり オレンジジュース 300
昼 ごはん エビフライ さかな なす 味噌汁
800
夜 明太子スパ 鶏肉
800
1900キロカロリーくらい？
相変わらず適当なカロリー計算です…
さて新しい場所での生活ですが、どーしても許せない残念なことが…
田舎でとてもとても静かなんですが、田舎過ぎるのでしょうか
町内放送が流れます…
放送自体はいいんですが、
なんと朝6時にけっこうな音量でながれます
毎日なのでけっこう残念で朝はいらっとしてます
そういえば祖母の家のある地域でも昔は流れてたなあ～と思い出しました。
が やっぱりちょっときついです…
慣れるでしょうか…
ナイターに観ながら書いてました。
今年は巨人に優勝してほしいですね
松井も活躍したことだし…
では
朝 おにぎり オレンジジュース 300
昼 ごはん エビフライ さかな なす 味噌汁
800
夜 明太子スパ 鶏肉
800
1900キロカロリーくらい？
相変わらず適当なカロリー計算です…
さて新しい場所での生活ですが、どーしても許せない残念なことが…
田舎でとてもとても静かなんですが、田舎過ぎるのでしょうか
町内放送が流れます…
放送自体はいいんですが、
なんと朝6時にけっこうな音量でながれます
毎日なのでけっこう残念で朝はいらっとしてます
そういえば祖母の家のある地域でも昔は流れてたなあ～と思い出しました。
が
やっぱりちょっときついです… 慣れるでしょうか…
ナイターに観ながら書いてました。
今年は巨人に優勝してほしいですね
松井も活躍したことだし…
では
寒いです。
朝 おにぎり オレンジジュース 300
昼 ご飯 すまし汁 さかなびーふん 700
夜 弁当 まんじゅう コーヒー 1000
2000キロカロリーくらいかな。 明日からは夜サラダかおでん生活に戻ろうと思います。
なんか久しぶりに仕事について考えた日でした。
せっせと勉強します
では
朝 おにぎり オレンジジュース 300
昼 ご飯 すまし汁 さかなびーふん 700
夜 弁当 まんじゅう コーヒー 1000
2000キロカロリーくらいかな。 明日からは夜サラダかおでん生活に戻ろうと思います。
なんか久しぶりに仕事について考えた日でした。
せっせと勉強します
では