今日のこと

本日のおさらい



10時起床

13時から22時仕事

1時就寝



休憩時間

トレーニング（ストレッチ、腕立て伏せ、腹筋、体幹）



電車移動時

行き→副業 ユーチューブ、ブログ確認

帰り→ブログ



普段の帰りの電車はウトウトするが、

今日はガムを噛んでいるのである程度は目が覚めている。

今後も帰りはガムを噛もう。



仕事終わりは疲労感がかなりあるので、集中力がやはり落ちてきてると実感。

勤務の合間時間に何かしらしていかないといけないかと思う。





翌日

11時起床予定