ねこ様とオイル

わたしとねこ様の

ココナッツオイル生活がはじまってマス

基本わたしのスキンケアはオイルです

仕事がら色々持ってますからね～

スイートアーモンドオイル

グレープシードオイル

オリーブオイル

亜麻仁オイル

マカデミアナッツオイル

ホホバオイル

アプリコットオイル

うちのねこ様もオイルが好きで

オイルを使っていると

おねだりにニャンニャンやってきますー

（キッチンでオイル使っている時のおねだり）

特にオリーブオイルと

亜麻仁オイルがお気に入りデス

先日タイから帰国した親戚から

ココナッツオイルをGET

何でもボケ防止と美容にいいよ～と大絶賛してました

ココナッツオイルは

血液中のケトン体濃度を上昇させることができて

脂肪が燃えやすい体になれると聞き

もしかして

ねこ様の糖尿病にもいいかも

色々検索してみるとねこ様にあげても大丈夫のようだったので

少しづつあげてます

わたしは食べ始めの時は

お腹がゆる～くなりました

カラダが慣れてきたのか

この頃は元に戻ったけどー

スキンケアはさらりとして吸収されるのがイイですね～

ねこ様は今のところ変化なし

３ヶ月ぐらい経ったら

あれきれいになったって言われるかな～

　B.B.FORESTからのお知らせ　　

　母の日サンキュー　

　　　　アロマオイルヒーリング60分　

　　　　　　7,000円のところ　３，９００円

　　　　　対象はお子さんのいる方のみです

　　　　　もちろんお母さまへのプレゼントにもど～ぞ～

　　　５月８日～５月３１日までの期間限定メニューです

　お誕生月割引　120分　6,000円

　　お好きなメニューを120分組み合わせてご利用できます。

例）　よもぎ蒸しYOSA60分+アロマオイルヒーリング60分

　　　アロマオイルヒーリング120分

　　　よもぎ蒸しYOSA60分+リフレクソロジー30分+フェイシャル30分

ヒバの香り

またまた霰がふったり、寒くてまたヒーターをいれましたー

5月になってもヒーターは必須の北海道あるあるですね～

お天気がいいときは

じ～～～～っとしていられないけど

寒い日はインドア派ー

お家でちまちま物つくりを始めます

先日初夏～～～～ってくらい気持ちがいいときに

採ってきたヒバ（アスナロ）を使ってリースをつくりました

わたしはヒバの独特の強い香りが

と～～～～っても大好き

木のセラピーがあるように

木の香りって心を落ち着かせてくれるよねー

おまけに

ヒバの実種も　と～～～～ってもかわいいの

見ているだけで癒される～～～

ヒバの効用は

抗菌効果・精神安定効果・防虫効果・消臭・脱臭効果

雑菌や虫（蚊・シロアリ・ゴキブリなど）を寄せつけず

ヒノキチオールの匂いだけでも殺菌効果があるそうです

香木と言われるだけあってリラックスします

また水に強くてカビや雑菌に対して驚異的な抗菌力があるので

まな板に向いている木なんだってー

リースを作っている間

香りに癒されクンクンしながら作りました～

乾燥したら茶色になっちゃうと思うけど

少しの間でも楽しみますー

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　　　　アロマオイルヒーリング60分　

　　　　　　7,000円のところ　３，９００円

　　　　　　　対象はお子さんのいる方のみです

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例）　よもぎ蒸しYOSA60分+アロマオイルヒーリング60分

　　　アロマオイルヒーリング120分

　　　よもぎ蒸しYOSA60分+リフレクソロジー30分+フェイシャル30分

認知症の予防に

ふまねっとって知ってますか

ネットを踏まないようにゆっくり歩く運動なんだけど

全身のバランス・認知機能の向上が目的のレクリエーションです

簡単のようで

意外と間違えたり

ゆっくりやってみるとフラついたり

間違えちゃうのが見ていても楽しいし

一緒にやってみたくなるので

高齢の方にはホントいい運動

実際　歩行障害のある方の足が上がるようになったそうです

わたしも初めて参加してみて

思っていたより楽しくて、いっぱい笑いました～

頭もカラダも活性されたのがわかる～～～って感じ

1990年代の日本はまだアロマ＝リラクゼーションでした

というわたしも学ぶ前はそー思っていた

香りに癒されましたからね～

その香りアロマが認知症予防・改善になります

　　香り嗅覚脳（記憶の倉庫と言われる海馬）を刺激し活性

「懐かしい香りがする」

「香りで思い出が蘇ってきた」っていうあれです

その精油は

ローズマリー、レモンオイル、ラベンダー、オレンジオイル

これは鳥取大学で実証されました

今は出産前後のケアをはじめ

老人介護施設や緩和病棟など

様々な分野でメディカルアロマセラピーを導入しているところが

増えてきています

精油の鎮静作用によるリラクゼーション作用が

傷みや不安の緩和にも有効だったりするんですョ

ホント シゼンノチカラ ハ スゴイ

今まで日本では「雑貨」扱いだった精油も

メディカルアロマという言葉も馴染んでるし

フランスのように代替医療として「医薬品」となる日も近いかな～

生活の木、カリス成城の精油の取り寄せできます～

　　詳細はお問い合わせくださいませ～～～

　　B.B.FORESTからのお知らせ　　

　母の日サンキュー　

　　　　アロマオイルヒーリング60分　

　　　　　　7,000円のところ　３，９００円

　　　　　　　　対象はお子さんのいる方のみです

　　　　　　　　　もちろんお母さまへのプレゼントにもど～ぞ～

　　　５月８日～５月３１日までの期間限定メニューです

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　　お好きなメニューを120分組み合わせてご利用できます。

　例）　よもぎ蒸しYOSA60分+アロマオイルヒーリング60分

　　　　アロマオイルヒーリング120分

　　　　よもぎ蒸しYOSA60分+リフレクソロジー30分+フェイシャル30分