こんばんは、RUNaです。
突然ですが劇場版鬼滅の刃、みなさん観ましたか??
私は上映直後に運良く観ることが出来て、大興奮&常時号泣してきました!!
今回は映画で大活躍&本当にカッコ良くて頑張っていた善逸の好き活をします!
この日に選んだ理由は、「病院の先生に泣き付く予定がある」「通院はおじいちゃんを思い出す事柄が何かとある」からです!笑
ついでに黄色の食べ物を色々探して見ようと思います♪
■イメージコーデはこちら
■2ヶ月ぶりの受診
食後一時間血糖値100
HbA1c5.5
体重は目標より1.3キロプラス
血圧若干高めかな?
毎度尿検査&身長体重測定&血糖検査を受けますが、今回は血液検査もやっていただきました。
10月後半から体調を崩して砂糖入りのど飴を大量摂取&メンブレして連日過食していたので思ったより悪くない数値にびっくりです。
□今回の通院の最大の目的
1ヶ月分ゲット
今回、私は主治医の先生にお願いをしようと決めていたことがあります。
それは「リベルサス」を処方してもらうことです。
私の最大の課題として、ストレスを受けると過食を抑えられないことです。
まだまだ痩せたい、
体重を一番細かった頃に戻したい、
あわよくば過去最高に軽くなりたい、
そう強く思っているのに…です。
主に身体的より精神的ストレスが原因で「食べること」を上手く止められなくなってしまいます。
頭ではダメだと分かっていても、足はコンビニやスーパーに向かっている。
そしてカゴいっぱいに次々と菓子パンやお菓子、飲み物を放り込んで満足したら急いで帰宅する。
その日のうちに全部食べてしまい、完食後に自己嫌悪で数時間動けなくなる。
罪悪感や情けなさで泣きながら数時間落ち着くのを待つ。
その繰り返しです。
20代半ばから最近までこれを続けた結果「肥満体型」「ストレス」「遺伝」のトリプルパンチで血糖値が爆上がりして糖尿病診断されたと思っています。
摂食障害かな?と思ったこともありますが
→「吐きたい」と思っても怖くて吐けなかったこと。
→痩せの大食いではなく、中途半端に太っていたこと。
→糖尿病と診断されてから甘い飲み物を買わないという自制が利くこと。
→過食する量が最近は半分くらいに減ったこと。
を考えると違うな、ただ自分に甘いだけなんだろうなって結論をつけました。
過食しておきながら最大の矛盾ですが、常に「痩せたい」と言う気持ちは一番にあります。
「痩せたい、もっと痩せなきゃ」と思いながら過食しています。
本当におかしいですよね。
ちなみにマックス太っていた頃(63キロくらい)も「痩せたい」と思いながら食べ続けていました。
よくダイエットにシフトチェンジ出来たなって自分でも不思議です。
リベルサスが良いなと思ったのは、
用法容量を守れば食欲を抑えてくれること
それによりダイエット薬としても効果があること
血糖値を安定させてくれること
二型糖尿病と診断された人は保険適用できること
等が挙げられます。
先生には「食欲を抑える薬があったら処方していただきたい」とあくまでダイエットではなく現状維持と血糖コントロールの為に過食を防ぎたいと相談をしました。
3月から本格的に始めたダイエットで既に10キロ以上減量してBMIを標準に戻しているからです。
先生は診察の度に「もう痩せなくて良いかな」「また体重減ってるね」と苦笑いしているのでダイエット目的だと処方してもらえないと思いました。
案の定、最初は苦笑いでした!笑
「おすすめはできないな」と困った顔をされてしまいましたが、最終的に一番少ない量を1ヵ月お試しで処方してくださいました。
保険適用にしてくださって、私のわがままを聞いてくださって…感謝です。
迷惑にならないよう、過食と血糖値のコントロールを頑張りつつゆっくり減量出来るようにしたいです。
□投薬前日の宴開催!
善逸カラーのおやつ第2弾!
夜ご飯はシベリアと
チーズケーキです(^-^)
さすがにシベリアは
写真の半分だけ!笑
完全に食べすぎですし、糖質の摂りすぎです。