10/28(金)

睡眠：4時間(△)

アニメ：1話

ドキュメント：3話

10/27(木)

睡眠：8時間(△)+4時間(○)

アニメ：6話

ドキュメント：2話

ドライブ：43.2lm

10/26(水)

睡眠：5時間(◎)+3時間(○)

アニメ：6話

10/23(日)

睡眠：3時間(△)

アニメ：3話

半身浴：20分

10/22(土)

睡眠：なし(完徹)

アニメ：3話

ドライブ：54.1km

10/21(金)

睡眠：8時間(△)

アニメ：5話

ドキュメント：4話

ウォーキング：20分

10/20(木)

睡眠：7時間(△)

アニメ：14話

ドキュメント：2話

エアロバイク：15分