夏目前！

おはようございます

蒸し暑いです！


夏が近づいて、レッグラインを気にされるお客様が多いです。

女性の身体は、上半身に比べて、下半身はナンと５倍以上も脂肪がつきやすいそうです！！


・甘いもの
・味の濃いもの
・お菓子
・過度の飲酒
・長時間座っている
・運動不足

などなど

あてはまる方も多いかと


運動と食事のバランス

重要です！