おはよう

昨日は、友達とジムで待ち合わせをして^^


ズンバというラテン系ダンスのスタジオレッスンと、ヨガのスタジオレッスンを受けました


久々にズンバのレッスンを受けたら、


シャワーを浴びたかのように汗が溢れ出して、


着ていた洋服がびしょ濡れに(」゜□゜)」


体が喜んでいるのを実感して、とても良い汗を拭きました


そして大好きな友達とたくさん語ってたくさん笑って


心から嬉しくて楽しかったな


シアワセシアワセ


昨日は、好きな人と話したい!!*と心に決めていたから


内心ドキドキしながらも、頑張って声をかけてみたよ^^



話しかけてみたものの運動の話しかできなかったよヾ><


しょんぼり


私ばかり声をかけて向こうから声をかけられることはないし、


話してもジムの話オンリー


まあー当たり前だけどさ


けれど、遠ざけられてる気がする‥


よく分からないけどさ‥


きっと向こうは、私のこと何とも思っていないんだろうね～


当たり前か‥


誰だって、毎日ジム通いしている女子よりも


華奢な女の子の方が可愛くて、好きになるものね



私は、釣り合えない女の子なんだろうね



諦めよう


私には、恋愛が向いてないみたい

筋トレ日和

今日は、朝昼きっちり食べてしまったので、**



いつもより筋トレを頑張っています


背筋100*腹筋300回!!


腰回し数十分!!


Plus 柔軟体操!!*


まだ安定期に入っていないので、


体重が変動しやすい今日この頃…＼(+×+)／


明日は、友達と外食だから(￣∀￣)


今から調整しないとっ(」゜□゜)」

雨やまないかな

今朝は、雨がザーザー降っていますね**



まあー、こんな日もあるのかな


今日は大人しく、ウォーキングを断念して、


リンパマッサージをしています


｢美は一日にしてならず｣と言うじゃない


リンパマッサージをすると、


筋肉が解れて、体がポカポカするし


顔のむくみや便秘を防いで、美肌効果があるから^^!!*


毎日継続しています



おかげ様で、肌の調子がバッチリです