ちいです。
毎朝時間をかけてちゃんと肌のお手入れを頑張っているけど、「このやり方であっているのかな？」と思っている方も多いのではないでしょうか。
そもそもスキンケアの目的とは、「毎日の生活の中で肌をいたわり健康で潤いのある美しい肌」にする事です。
その為には自分にあった基礎化粧品を使い、正しいスキンケアをする必要があります。
今回は朝の短い時間でもたった2分あればしっかりと正しいスキンケアが出来る方法をお伝えしていきます。
スキンケアの方法は朝晩では少し異なります。
忙しさにかまけて雑になりがちな朝のスキンケアですが、これから外に出て紫外線や空気に触れるお肌を守る為にはとても大切になります。
①手を洗う
洗顔をする前には必ず手を洗いましょう。
寝ている間にも手にはたくさんの雑菌が付いていますので、そのまま洗ってしまうと菌を顔に塗りつけているのと同じです。
②洗顔
顔を洗う時は絶対ぬるま湯で行います。
冷たい水では刺激になりますし、熱いお湯ではお肌が乾燥しやすくなってしまいます。
泡はしっかりと泡立て、きめ細かな泡で洗いましょう。プッシュすると泡が出てくる洗顔料がオススメです。
そしてゴシゴシとこするのではなく、優しく泡で洗うぐらいの感覚で洗います。
③化粧水
洗顔後すぐに化粧水をつけましょう。
手のひらに百円玉分取り、顔全体にしっかり馴染ませます。
④美容液
こちらも百円玉分手に取り、顔全体に馴染ませます。
気になる目元や口元の部分などは指で丁寧に馴染ませましょう。
⑤乳液、クリーム
乾燥している方は特にしっかりとつけましょう。
だだ、皮脂の分泌が多い方はTゾーンは控えめにして下さい。
最後に手のひら全体で包み込むように優しく押して馴染ませます。
この５つをスムーズに行うと2分でより正確なスキンケアが可能になります！
私はこの５つを的確におこなう事で肌の質が全く変わりました！
なので、あなたも是非活用してみて下さい！
最後に外に出る際は、紫外線や空気中の有害物質・汚染ガスなど汚れがたくさんなので、UVケアとファンデーションはきちんと行ってから外出するよう心がけて下さいね！
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました✨