最近、
体調は悪くないけれど快調でもない
良くも悪くもなく
まぁまぁ普通!?といったところですけど
そういう時って
なぜか疲れやすいしイライラもしやすいような気がします。
週末には、
お鍋でもして野菜をたっぷり頂こうと思っていたところ
まさに、今の私に「神の声
」が降ってきた。
というよりも、忠告だった（苦笑）
いつも気付きをたくさんくれる友人のHidenarinariさん が
ブログで紹介していた
運活力 （來夢著、じっぴコンパクト新書）に書いてあったのですが
まっとうな食品は自分のカラダの基礎となり、
まっとうな人とのつながりは自分の人生の基礎となるのだから。
また、食生活の偏りや乱れには、そのときの心の状態や心の在り方があらわれる。
若いときの暴飲暴食はまだしも、30歳前後のサターンリターンを過ぎても、
または42歳前後のウラヌスハーフリターンを過ぎても、
まだ食生活が乱れているとしたなら、
それは心が満たされていないから。
（P164～165）
(-"-;A
ちなみに、「サターンリターン」とは・・・
土星（サターン）
困難、障害を意味する試練の星。
約29年かけて12星座を一周する。
つまり自分が生まれたときに入っていた星座に、
28～30歳のときに再び戻ってくるのが大きな特徴。
これは「サターンリターン」と呼ばれ、生きていく上での大事なポイントになる。
（P167）
そして、このときは
心身ともに辛いことが多いが、
目の前にある課題から逃げずに取り組むことで人生の土台を築ける力強い星でもある。
（P167）
らしい。
そして、私は現在31歳・・・。
食生活はといえば・・・
けして良いとは言えない。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
心が満たされていないのか
う～ん、どうなんだろう・・・。
って、
もう笑うしかないヾ( ´ー｀)（笑）
自分自身を省みよう。。。
ということで、
予定していたとおり週末は、ちゃぁ～～～んと自炊
ご飯は、実家で作ったお米を炊いて
これがうまいんだなぁ～
ははは～ん
と幸せ気分でルンルンです。
そして、
お鍋は「豆乳鍋」にしました～～～～～～
お野菜たっぷりで
栄養をしっかりとりました。
単純な私の体は、
お陰さまで元気モリモリ
アップアップです。
自分の体をきちんと労わってあげないとなと
痛感した週末でした。
これからは、
少し早起きして朝ごはんをつくって
ちゃんと食べてから出勤しようと思いました。
不摂生な食生活改善！！です（笑）
私の体からのメッセージ
そして、
來夢先生（の本）
ありがとうございました。
運気UPUP
アゲアゲで残りの2010年を走りきって
2011年に突入したいと思います。
」をして
と思って
ですね