体重推移（10月）

2010/10/01　76.6　なにもしてない

2010/10/02　-

2010/10/03　-

2010/10/04　77.8　駅伝の効果なし･･･

2010/10/05　76.6　一日寝てた

2010/10/06　76.6　なにもしてない

2010/10/07　76.0　バスケ効果

2010/10/08　76.0　ジョギングしたが変わらず

2010/10/09　-

2010/10/10　-

2010/10/11　-

2010/10/12　77.6　3連休効果ｗ

2010/10/13　75.8　ジョギング効果

2010/10/14　76.0　バスケしたのに

2010/10/15　-

2010/10/16　-

2010/10/17　-

2010/10/18　-

2010/10/19　-

2010/10/20　77.0　ジョギングしたのに

2010/10/21　-

2010/10/22　76.8　ジョギングしたのに

2010/10/23　-

2010/10/24　-

2010/10/25　-

2010/10/26　-

2010/10/27　76.6　ジョギング効果

2010/10/28　-

2010/10/29　-

2010/10/30　-

2010/10/31　-

体重推移（9月）

2010/09/01　79.0　食いすぎた

2010/09/02　78.4　ジョギング効果

2010/09/03　77.8　ジョギング効果

2010/09/04　79.0　休養しただけなのに｡｡｡

2010/09/05　78.0　バスケ効果

2010/09/06　78.2　ジョギングしたのに増えた｡｡｡

2010/09/07　78.8　休養したからだな

2010/09/08　77.2　ジョギング効果

2010/09/09　77.0　酒飲んだのに若干減少ｗ

2010/09/10　76.6　ジョギング効果

2010/09/11　77.6　休養

2010/09/12　77.6　バスケしたのに｡｡｡

2010/09/13　77.0　ジョギング効果

2010/09/14　77.8　ジョギングしたのに｡｡｡

2010/09/15　78.6　1回休養＝約1kg増　と算出されました

2010/09/16　-

2010/09/17　-

2010/09/18　-

2010/09/19　-

2010/09/20　-

2010/09/21　78.2　ラーメンが｡｡｡

2010/09/22　76.2　夜抜いた

2010/09/23　-

2010/09/24　77.6　なにもしてない

2010/09/25　77.4　ジョギング効果

2010/09/26　77.6　バスケ効果なし？

2010/09/27　-

2010/09/28　77.4　なにもしてない

2010/09/29　76.6　ジョギング効果

2010/09/30　75.6　バスケ効果

体重推移（8月）

2010/08/01　-

2010/08/02　-

2010/08/03　78.4kg

2010/08/04　77.2kg

2010/08/05　-

2010/08/06　-

2010/08/07　-

2010/08/08　79.8kg

2010/08/09　-

2010/08/10　77.4kg

2010/08/11　76.4kg

2010/08/12　77.0kg

2010/08/13　76.8kg

2010/08/14　-

2010/08/15　-

2010/08/16　78.6kg

2010/08/17　78.2kg

2010/08/18　78.4kg

2010/08/19　76.0kg

2010/08/20　75.2kg

2010/08/21　77.6kg

2010/08/22　78.8kg

2010/08/23　80.0kg

2010/08/24　79.2kg

2010/08/25　78.6kg

2010/08/26　-

2010/08/27　78.8kg

2010/08/28　-

2010/08/29　-

2010/08/30　76.2kg

2010/08/31　-