無事に22週までこれました！
まだまだ先は長いけど、、、
大きさは
21週の時点で
子宮頸管4.2ミリ！
お腹張りまくる割にはしっかりあって不思議、、、
赤ちゃんの体重は
Aちゃん430g(お腹の上）
Bちゃん390g(お腹の下）
体重差出てきました〜😂
羊水の差はないので様子見です
お腹は10歩だけ歩いても張るときもあれば、
1時間ぐらい買い物しても、平気なときもあります。
とりあえず一日４回リトドリン飲んでいます
そしてできるだけ安静に！
さらにいっぱい栄養を、とる！
〜いま意識して取っているもの〜
●朝ご飯にプラスして
妊婦サプリメント(葉酸、DHA、鉄分とれるもの）
ジョア(一日分のカルシウムとビタミンD）
くだもの
●１０時のおやつ
栄養チョコバー(タンパク質15グラム入ってるやつ）
●お昼ごはんにプラスして
無添加ナッツ類
くだもの
●３時のおやつ
するめ(塩分あるので少し。タンパク質補強のため）
豆乳
くだもの
●夜ご飯は米、サラダ、肉、くだもの
第一子のとき、太ってはいけない呪縛に取り憑かれて、おやつとか食べ物を制限していて３８週で2700gと、退院時2500gでした
関係あるか分からないけど臍の緒も短いと言われました
今回はお腹に二人もいるし、多分遅くても36、7週に帝王切定だし、大きく産まれて欲しいし、もりもり食べるぞ！と意気込んでおります
最近はスーパーで買うさくらんぼにハマってます
美味しすぎ！❣️❣️❣️
安産祈願はまだいってないけど、もう難しいかな😂