37w0d 正産期 検診

検診でした。

赤ちゃんは骨盤におりてきて、外の世界に出る準備を始めたようです。

「あとは陣痛待ちだね」と先生。

もうそんなところまで

落ち着け自分。

病院にいた時、とってもとってもフライドポテトが食べたくなりました。

誘惑に負けてしまうーと思って、マックのポテトのカロリーを調べてみました。

そしたらなんと！

ポテトのLサイズは571kcal！！

一気に買いたい気持ちが消えて行きましたとさ。

調べてよかったー

なので今日はこれ。

ローソンにて購入。

美味しかったよー

カロリーも178kcal。

妊娠中期に行ったプレママ講座で、

「おやつは200kcalまでね」と言われたのでそれを目安にしています。

体重は前回の検診から+400g

「もう増やさないでね」と言われました。

はい、承知しております

明日と明後日はいろいろと予定があるから、それが終わるまで待っててね、赤ちゃん

妊娠中買って良かったもの、いらなかったもの

この休みは夫の実家の田植えでした。

何もできない私は留守番 

近所を散歩したり、ごろごろしたりして過ごしました

夫の実家はうちから車で40分。

のどか～。

私が妊娠に気づいたのは9月の後半。

「これから寒い季節が来るー」と思って、マタニティの冬物をちょこちょこ買い始めました。

でも妊娠中のお腹は思ったよりも大きくなるのが遅かった

私のお腹は妊娠後期に入ってから（たぶん9ヶ月くらい）急に大きくなりだしました。だから、今の季節のマタニティの服が必要なのです！

でもここまでくると、あと1ヶ月のために買えないー そんなわけでマタニティじゃない服も着まわしながらやってますが、意外といける

ちゃんとリサーチしてから買い始めれば良かったなぁと思いつつ、何事も経験ですね。

【いらなかったもの】

（あくまで私個人の意見です）

・冬物のパジャマ（ズボンだけで良かったかも。。）

・マタニティ用の長袖のインナー

     （ユニクロのヒートテックでいけました）

・ブラトップ（ユニクロのブラトップで今も間に合ってます）

・マタニティのデニム（細身のものは結構圧迫感があります。もう履けない。。）

・裏起毛のスウェット（家でしか履けないデザインのもの）

【買って良かったもの】

・抱き枕 （必需品！）

・マタニティのスカート（楽ちん～♪）

・さらし（つけ方さえ慣れればサポート力抜群！）

・足の冷えない不思議なスリッパ

     （うちはフローリングなので、とっても助かりました）

・裏起毛のスウェット（外出もできるデザインのもの）

明日から37週。

正産期という時期に入るみたいです

早いなー

でもまだ胃の圧迫感がある気がするので、まだおりてきてないのかな。

さらしをきつく巻きすぎかな。

明日検診だから聞いてみよう。

トッポンチーノ完成

出来ました

↑中綿を中綿カバーにいれたもの。

↑カバー表

↑カバー裏

カバーにクッションを入れて完成

かわいい

自分でチクチク作ったから、さらにかわいい

うちのミシンが不調なので、全部手縫い。

お腹の赤ちゃんに話しかけながら作っていたらあっという間に出来ました

既製品も売っていますが、時間があったらキットを買って作ってみるのもいいと思います

このトッポンチーノに赤ちゃんを包む日を楽しみに、私たち夫婦の匂いをたっぷりつけて待っていよう。

36w3d トッポンチーノ

今日は暑くなりそうなので、朝のうちに散歩

歩いて10分くらいのところの景色。

癒される～

最近、昼にがっつり食べて夜減らしても体重が増える、という現象が起き始めました

まずい

頑張ります

昨日実家の母から届いたらコストコの品々。

キッチンペーパーありがたい

これにマフィンが６つ。

まずいな。。

さて、今日はトッポンチーノ作りに励みます！ 

モンテッソーリ教育で勧めているもの。

ベビーベッドはあるものの、夫の実家にも1ヶ月程お世話になるので、布団どうしようかなぁと迷っていたところ、EMIさんのブログでトッポンチーノを見てこれだ！！と即購入しました

今日中に仕上げられるように頑張ります

36w 娘は痩せ気味？！

おとといまた検診でした。

1週間に1回の検診になり、もう検診後に「食べるぞー！！」ってことはできなくなりそう

なんて言いながら、今日は餅粉を買ってきて団子を作って食べてます

これは夫に。

先日実家からものすごく美味しいイチゴが送られてきたのでいれてみた

（もうちょっとかわいい器にのせたらおしゃれよねぇ  夫外出中のため乾燥防止です。。）

私はこれ。

黒ごまきな粉をまぶして

美味しいーーー

幸せーーー

夜ご飯は控えよう

そうそう、うちの娘は痩せ気味らしいです。

この前先生が「がりがりだ」と口走っていた

その言い方って。。って思ったらすぐにフォローにはいり、

「いやでも骨はしっかりしてるし、問題はないよ。お母さんの胎盤が小さめだからね」とのこと。

まぁいいですけどね

小さいながらも着実に大きくなり、そして胎動もしっかりあって元気だから。

胎盤が大きい人は、お母さんがそんなに食べなくても大きくなっていくそう。

てことは、赤ちゃんが小さいからと言って私がたくさん食べてもいいわけじゃないんだよね。

このまま、妊娠前から+7キロをキープして出産に臨めるように頑張ろう！   

にしても、あんことクリームチーズをねりねりして食べると美味しいですよね

でもカロリー高いだろうな。。

甘い物もストレスをためない程度に食べつつ、1日の全体のバランスを取るってけっこう難しい。

最近はなるべく、

・果物で糖分補給する

・夜には甘い物は食べない

・食べるなら和菓子かドライフルーツか、

    砂糖控えめに作ったお菓子を

・チョコはカカオ分高めのを少しにする

・飲み物には、メープルシロップかハチミツを入れて

のようなことを心がけています。