二回目にしてブログの存在を忘れていたという話。
『スモールステップ』『習慣化』
とりあえず、何か書いて投稿することから。
たまたまネサフ中に見つけた記事で
優先順位をつけなきゃいけないという話
『睡眠』→『仕事（勉強）』→『遊び』
が理想だというけど、完璧に
『遊び』→『睡眠』→『仕事（勉強）』
というダメっぷり。
でも、ダメだということをまずは受け止めなくては…
最近は朝起きることもダメダメなので、少しでも睡眠を優先しなくてはと反省中
←週の初めは毎回。
眠りを求める人は多いけども、動かない時間が6時間もあるのがもったいない
なので、無駄に朝方まで起きて翌日苦しむのという負のスパイラル。
一日の自由時間はせいぜい3時間というのがつらい。好きにさせてよ…
本当に一日8時間仕事をする必要があるのか？
でも、仕事が終わってないし、やることは山積みだけどさーーー