こんにちは。
あっちゃんのYouTubeを見て色々勉強しているのですが、
恐ろしい動画を見てしまいました。
こわーーーい！！
特にゼロカロリーの食品のくだりがマジで怖い。
あとコンビニのサラダのくだり本気で怖い。
夫にも見せました。
夫は、白い粉（砂糖、味の素、塩）大好き。
コンビニの揚げ物大好き。
唐揚げ大好き。
もうビビり散らしていましたね。笑
しかしながら我が家は、
こどもが生まれてから、
基本添加物や化学調味料は不使用の物を買っています。
中華スープとか、コンソメとかも、
無添加は意外と探せばあるんですよね〜。
果物もよく買うようになりました。
砂糖は基本精製してないものを使ってますし。
昔は菓子パンを食べることも多かったですが、
今はほぼ食パンかごはんです。
割高で、
その分エンゲル係数は高くなってるかもしれませんが、
そこはお金かけてもいいのかなと思いました。
子どものおかげで我が家は健康を保てているのかもしれない笑。
揚げ物も、極力家でやろう…となりました…
めんどいけど…。
夫がこの動画を見て、
「玄米食べようか」
と言い出しました笑。
白米10キロ買ったばっかりなんだけど
まぁしかし、
食費を下げるのは大事ですが、
あまり安い物悪い物ばかり食べるとダメってことですね。
結果自炊が1番安心ですね。
夜に見て怖かったです。