発達障がいの元手相鑑定士BBAかおるちゃん。です。
色、わかんないよねぇ、きっと。
この方、カウンセラー・シンガーソングライターです。
いつも同じことを繰り返して落ち込んでしまう理由
変わりたいのに変われない理由
彼氏が欲しいのにできない理由
なんか満たされない気持ちが消えない理由
やるぞ～！って思うときと、落ち込む時が繰り返し起こる理由
いつも彼氏に浮気される理由
昨日、髪を染めました。
かなり濃いグレー？です。
まーーー10日保てばいいかなぁ、って感じですw
ちなみに、これ友だちに送って返ってきた言葉は、「カッコいい！」でしたw
たしかに、かわいさがどこにもありませんが、何か…w?
そして、私は今サングラスをかけたままこのブログを書いてるので、余計に色が見えないw
（サングラスは盲目w）
さて、余談はこれくらいにして、本日の話に行きましょう。
自分が繊細で困る
ですね。
今日は（も？）完全に私の話ですw
いやーーー…私、超繊細なんですよ笑笑
会ったことある人は分かると思うんですが、隠しても隠しきれないくらい、繊細なんですよ笑笑。
ぇぇ、ええ。
俗に言うHSPですよ。
ネットに落ちてるHSPチェックシートやったら、ほぼフルチェックです。
え？HSPが何かわからない？
ハイリーセンシティブパーソン（Highly Sensitive Person）の略です。
日本語にすると、【めっちゃ繊細な人】っすね。
昨今、心理学界隈では流行りの言葉ですw
でね、HSPってとにかく不便なんですよ。
ちょっとしたことにも過剰反応しますから。
私で言うと、音にとにかく敏感でですねー…人には聞こえない音に反応しちゃうなんてのは日常茶飯事でございまして…。
自分でもめんどくせぇな、って思うのが、携帯のスピーカーっすね。
iPhoneのスピーカーだと、ちーーーーさなノイズが入るので聴いてられないんですねぇ…。
（なので、いちいちスピーカー通して聴いてます。私がBOSEのQuietComfortを持ってるのはこれが理由です。カッコつけてるわけではないw）
特に体調（や心の調子）が悪いときはほぼ、音が聴けなくなります。
こんなのわたしだけなのかなー？とか思ってたんですけど、こないだ行ったスピーカー専門店で「体調が悪いときでも聴けるって評判のスピーカー」を紹介されましてねぇ。
あ、他にもこういう人はたくさんいるんだー！って思って、ちょっと嬉しかったです。
他にも、テレビの音がストレスだったり（マジでやめてー！テレビ観るなら帰ってー！）、旦那の足音が気になって目が覚めちゃうとか、ダメな声の人の動画観れないとか、声がダメな人とは長く一緒に居られないとか、不便なことはめっちゃあるのです。
とにかく不便なんですよ笑笑！
しかも見た目ではわかんないので、余計に。
HSPを知ったのは大人になってからなんですが、よく考えたら、小さいときからそうだったみたいなんですねー。
でも、私は0歳児保育だったので、外の雑音の中で生きて行かなきゃいけなかったんですよね。
（ああ、過酷）
ということで、自ら策を講じたんですね。
それが、鎧を付ける。
つまり、繊細さに蓋をする、です。
どういうことか？
感性を閉じたってことですねー。
感じることを辞めたんですねー。
いちいち感知してたら、生きていけませんから。
別にいいんですよ、感性を閉じてたって。
誰でも多かれ少なかれ、そういうところあると思いますし。
問題は、「自分で感性を開くことができなくなってた」ってことでした。
自分で閉じたのに、開くことができなかったんですねー。
ってか、閉じたことすら忘れておりました。
感性を閉じて思考だけで生きると、人は死にそうになるんですねー。
でね、心理学やら、自己啓発やら、悟りやら学んでですねー、感性を開く方法が分かったんですよ。
そしたら今度は、「自分の繊細さ」とどう付き合っていいか、分からん！ってなったわけです。
つまり、今度は繊細すぎて、外でたくなーい！ってなったんですねw
閉じてもダメ、開いてもダメ、やっぱ私、ダメじゃーーーん！ってなりました。
（自己否定の嵐）
そんなとき、このおねぇさんの一言が私を救ってくれたんですねぇ…。
この方、カウンセラー・シンガーソングライターです。
井上ひろみさん。→ブログはこちら
私の心理学の師匠の妹さん。
@韓国の空港
「私は、私の繊細さをスゴイ大事にしてる」
って言ったんですよー！
（うた歌うから、そういうの大事にしてるともおっしゃってました。彼女の歌はええよー。聴くとなぜか泣ける）
なんて言った今ーーー！？って思いました。
いや、もうね、繊細さを大事にするとかそういう発想なかったんですよ、私。
目からウロコ。
はーマジか、って思いました。
不便だなぁとしか思ってなかったですから笑笑
つまり、私は「繊細さ」をどこかで悪者にしてた。
んですね。
日頃、自分を大事にしよう！とか言ってるくせに、ですよ。
いやーアホすぎますよねぇ。
ほんでも、今、彼女のおかげで気づけたのでよかったです。
（いつもありがとう、ひろちゃん♡）
繊細さを大事にしよう、って思ったら、繊細さを隠すために入れてた身体の力がちょっと抜けた気がする。
繊細さを大事にするってどういうことか？って？
それはだなぁ…
常々、「繊細でいいよ」って自分に声をかけて、自分が心地いい環境を、自分で自分に作ってあげることだなぁ、多分。
ということで、深いところで腑に落ちましたって話でした♡
大丈夫だ。
あなたの繊細さはきっと大きな武器になる。
あるがままの自分で、胸を張って生きよう。
Remember Me!
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*もうすぐオープン*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
5000円で自分の仕組みが明確にわかるセッション
↓ここでも書いたけど、自分って知らぬ間にプログラミングされてるんだよ。
それに沿って動いてるところが大きいのさ、人間って。
で、そのプログラムは自分で書き換えることができるんだよ♬
書き換えるためには、まず自分のプログラムがどうなってるか、を知らないと難しいわけなのさ。
ということで、このセッションを受けると…
いつも同じことを繰り返して落ち込んでしまう理由 変わりたいのに変われない理由 彼氏が欲しいのにできない理由 なんか満たされない気持ちが消えない理由 やるぞ～！って思うときと、落ち込む時が繰り返し起こる理由 いつも彼氏に浮気される理由
この辺のことが明確にわかるようになるよ♡
今週中にオープンするから楽しみにしててね♪
あ～～～楽しみだなぁ♪
ちなみに、こないだセッション受けた男の人は、なんかかっこよくなったよぅ♡