発達障がいの元手相鑑定士BBAかおるちゃん。です。
（一瞬）ひどく悲しくなったので、それをどうしたのかっていうのをシェアします。
なんでしょうね。
ここのところ、多くの女子がイライラ悔しい悲しいっていう状態になってるっぽいです。
なんでしょうね。
でもなんかちょっと安心するよね。自分だけじゃない、ってｗ
なんか、最近うちの旦那の鼻が「ぶぅ！」って鳴るんだけどｗ
ついに豚になったのかしらｗ
さて、今日の話。
発端は、心理学の師匠のブログです。
タイトルがさ～「頑張れる人、頑張れない人」だったんよね。
中身は、頑張れる人はこうしてて、頑張れない人はこうなってる。
目標を低くして、目標はあり方と結果、目標は自分次第にすると頑張るのが楽しいんだよ～っていう感じのブログだったんですけどね。
師匠は多分、誰かを否定したくて書いてるわけじゃないと思うんですよ。
師匠が、頑張ることは楽しいよ！って思ってるから、「やり方」を間違えてるために頑張れない人がいたら参考にしてほしいって思って書いてると思うんですよ。
そういう人なんですよ。
わかってるんですよ。
思うんですけどね～わかるんですけど、私、これ読んで、一瞬で自己否定したｗ
「頑張れない人（私）はダメってこと？」ってｗ
そう、悲しかったんですね～。
師匠に否定されたみたいな気がして。
私、今（つうか、この1年以上ずっと）意識して頑張らないようにしてるんですね。
そしたら、もう（嫌なことは）頑張れなくなったｗ
※楽しいことはいくらでもやれるｗ
どうしてそんなことしてるかって言うと、
頑張ることで自分の価値を上げるっていうクセを辞めたいから
なんですよ。
（つまり、あるがままの自分に価値があるってことを叩き込みたいからってことです）
もっと言うと、大きく価値観の転換をしている途中で、
頑張りと結果を結び付けてるビリーフぶっ壊したいし、
自分の心のまま、やりたいことをやって生きるっていう人生にしたいし、
あるがままの自分で笑って生きたいと思ってるんですね。
あるがままの自分にOKを出して、価値があるって思うためには、頑張ってない自分にもOKを出せなかったらあかんわけですわ。
だって、頑張れないのが今のあるがままの私なんですからｗ
頑張ってない自分にOKが出せなくて、なんかしてないと落ち着かなくて、誰かと一緒にいないと不安でっていうのがクッソ苦しかったので、その逆をやってるんですね。
あえて、やってる。
（なんか、その方が豊かになるって聞いたから、人体実験してるｗ今のところは確かに～って感じｗ）
まぁ、そんなことをやってるんですけどね、やってるんですけど、
一瞬で自己否定したｗ
ウケるｗ
しかも師匠の話だから、余計に反応したねｗ
で、どうしたかっていうと…。
まずは、悲しかったってのを目を閉じて感じた。
「否定された感じがして悲しかったねー」「そりゃ自己否定するよね。当たり前よ」って自分に言った。
だいたい感じ切ったなーと、思ったから、次は声に出した。
「私は私」
「私が頑張らないを選んでる」
泣けた。
そして、ちょっと落ち着いた。
ちょっと気分がよくなった。
もう一回言ってみた。
今度は肚を意識して。
「私は私」
「私が頑張らないを選んでる」
「私は私がやりたいことを選んでる」
さらにちょっと落ち着いた。
ちょっといい気分になってきた。
そして、付け加えた。
「私には普遍的な価値がある」
「私は光」
「私は愛」
「私はすべて」
「1つだけがある」
若干頭おかしそうなこと言ってますけど、ガチで思ってますｗっていうか、「この世界は自分が創ってるんだ」っていう、超主体的な意識が超大事です。
（もう、これさえわかれば終わりだよ、この手の話全部ｗ）
奴隷じゃないんだよ。誰もが主役だし、誰もが天皇だし、誰もが神なんですねぇｗ
冷静になった。
そして、思った。
「あぁ、なるほど。これは、私の中のビリーフ（頑張ることは素晴らしい）に気づくために起こってることなんだな」
すべては私のために起こってる。
この視点を取り戻した。
主体的な視点を取り戻したんですね。
「私はダメってこと？」って超受け身なのわかります？
誰かに評価されてる感じになってるの。
全然、主体的じゃない。
評価される側に回ってるんですねぇ。
（これを私は、個人的に奴隷の視点と呼んでおりますｗ）
そしたら、師匠の言うことがただの情報になった。
そうか。頑張れる人ってのはそういう人なんだな、以上。
感情が揺れるどころか、情報ありがとう～くらいに変化した。
そして、さらに自分に問いかけた。
嫌なこと（反応すること）があってことは、必ず裏に望みがあるってことだからね。
「本当の本当はどうしたいの？」
頑張りたいの？
何かに夢中になって、楽しい！って思いたいの？
どうなの？どうなの？
答えは、「今は、今の生活がいい」だった。
どうしても、私は今、自分の気持ちに従いたいらしいｗ
どんだけｗ
まぁ、36年間、ホントは1人で居たかったのに大人数と一緒に居たからなぁ…。
そりゃ嫌だよなぁ…そりゃそうだな。
ホントは頑張りたくなかったのに、頑張りまくってきたもんなぁ…。
そりゃそうだよなぁ…。
って深く自分に同意したら、最終的にはなんだかしあわせな気分になりました。
（↑イマココ）
結局ね、しあわせな気分とかいい気分ってのは、自分の本当の気持ちに気づいて、それを実行したときなんだってのが、改めてわかりました。
感情が揺れたときにどうしてるかっていうのを聞かれた上に、ちょうど感情が揺れたので（笑）、書いてみました。
これが、私が言ってる、「自分の気分よくなるようにする」ってことと「自己否定しない」ってことです。
どれだけ、世間が●●が正しい！って言ってても、権威のある人が何か言ってても、自分の気持ちがYESじゃなかったら、やらない。
合ってるのかどうかは知らんが、私が憧れてる人たちはどうやらそうやって豊かに生きてるらしい。
だから、私も試してみたい。
しかし、言うは易し行うは難しでは、あるｗ
でも、これ今よりもっとやれたら、今よりさらに楽しくなると思うんだ～♪
という、極々個人的な体験でした。
人によってプロセスも違えば、やりたいことも楽しいと思うことも違うし、やり方もたくさんあるので、単なる個人的な体験ってことで読んでくださいねー♬
これ読んで、「私できてない！」とか自己否定が起こるなら、私のブログ、読まない方がいいと思います笑笑
おわり。
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5000円で自分の仕組みが明確にわかるセッション
↓ここでも書いたけど、自分って知らぬ間にプログラミングされてるんだよ。
それに沿って動いてるところが大きいのさ、人間って。
で、そのプログラムは自分で書き換えることができるんだよ♬
書き換えるためには、まず自分のプログラムがどうなってるか、を知らないと難しいわけなのさ。
ということで、このセッションを受けると…
いつも同じことを繰り返して落ち込んでしまう理由 変わりたいのに変われない理由 彼氏が欲しいのにできない理由 なんか満たされない気持ちが消えない理由 やるぞ～！って思うときと、落ち込む時が繰り返し起こる理由 いつも彼氏に浮気される理由
この辺のことが明確にわかるようになるよ♡
↓セッション詳細↓
【セッションの流れ】
①雑談（自己紹介とか、緊張をほぐすとかｗ）
②なんか困ってること（あれば。なければなしでOKです）
③困ってることが起こってる理由
（②がなければ、ご自身の人生で繰り返し起こるパターンについてお話しします）
④③について、どうすりゃいいのか
【やりとりの方法】
LINE通話か、電話。
希望があればSkypeでも可能です。
※基本音声のみ通話にしてますが、顔出し必要ならご相談ください
所要時間は基本1時間半くらいですが、2時間くらいまでは余裕を見ていただけると助かります。
適当に話してくれたら、こっちがまとめるので、「うまく話さなきゃ」とか思う必要はありません。
まとめるのが仕事なので、「うまく話されたら」仕事なくなるっちゅうねんｗ
（なくしていただいても、全然大丈夫ですｗ）
興味のある人は、LINE公式アカウントから個別に連絡してね♪
少し個別に会話して、ホントにやりたい人だけやろうね。
無理してやることないからね。
大丈夫だよ。
タイミングを一緒に探ろう。
でも、絶対やったほうがいいよｗ
オススメだけはしとくｗ
無理強いは絶対しないけど、劇的にオススメしとくｗ
話すだけでも違うと思う。
@472uxdqk
あ～～～楽しみだなぁ♪
ちなみに、こないだセッション受けた男の人は、なんかかっこよくなったよ♡
連絡待ってるよ～！