ゆっくり休日

ここのところ、毎週土日に海に行ってたんでぇ～そろそろCareしないとなぁ～

ってことで、急遽、葵サーフカレッジをキャンセルしまして、
妻殿のCareの日でしたぁ～

バイト終了後の長女ちゃんも一緒に近くのイオンに
ショッピング＆ランチ＼(^ー^)／




鷄炭火焼き定食！
野菜たっぷりだし、五穀米でヘルシーでしたぁ～

ショッピング後は
おいらにはめずらしくこんな物まで食べました。







三人で仲良く食べました(^O^)
全品290円！

安っ！(°□°)









って訳で、ゆっくり休日でしたよ！






もう飲んでる（笑）

健康診断

本日、年に一度の健康診断結果が来ました



ほとんど正常なのですが、






唯一の異常値
(°□°;)

基準が40～80の

善玉コレステロール








なんとおいら、171

(°□°;)！









善玉、多過ぎぃ～
(°□°;)！！


善玉～

善玉～

善玉ぁ～









あたくし、そんなに
善人かしらね～？

（笑）










なんつってぇー

(^w^)





正常の文字いっぱい ＼(^ー^)／

明日も健康的に海行くぜぃ！

充実平日

今日は妻殿を朝一仕事に送り、そのまま海へGO GO GO(^_^)v




久々の平日サーフなのでテンション でございます～
(^_^)v









今日はスクール仲間のウッチーとショップで合流。

どこも波小さい感じ (>_<)



どぉーする？



っていいながらも、いろいろ考えるのが面倒なので、ズの正面で入ったよぉ～




あっ！これは右側のだし下手な写メで申し訳ありませんです（笑）









しかし！入ってみると、乗れる！乗れる！ ＼(^ー^)／

小さいけどパワーある波入ってくるし、しかも、ほぼ貸し切り状態！
(≧∇≦)


ウッチーとロロ練
たくさんやったよぉ

ウッチーさん、お疲れさん！


今日は久々に榎戸はやとプロのお下がりのボードに乗ったんだけどさぁー

とにかく早い

超スピード出ますわぁ～








ちょっとしてから、
れお君の特訓で浜にいた葵ちゃんからも 『エルロロ、見てましたよ！』って、
言われて～




単純なので素直に
うれしい(￣∀￣)


それにしてもいい天気だったぁ～




こんな青空

海、気持ちよかった

午後は妻殿お迎えのため、早めの帰宅。






ギターも練習したし、充実な平日ですよん！
(^_^)v









しかし、この板！
スピード出ますわぁ～