(518→510)
１�弱減った
!
!体重計乗った時
１人寂しく
喜んでた(^O^)
でもまあ、
持久走も部活も
あったからね
�
�しかも朝計ったし←
今ためしてがってん
見てるけど、
図るだけでも
いいみたいやなあ
でも分析が
大事やって(笑)
頭が悪い人は
無理やろなあ(;_;)
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(514→518)
多分デコメの方が
いいんやね
!
!決してから
２日目ですよ
まだ気にしてます←
まあなんと
+0.4�やって(笑)
ほんま糞やな
!
!学校着いてから食べた
菓子パンが
あかんかったんかな？
おばあちゃんから
送ってきた
チョコ×２が
あかんかったんかな？
言い訳すると
お腹なるんだもん�
とにかくストレス
ためん程度に
お菓子を抜いて
お風呂後には
ストレッチします
�
�頑張りますよ(^O^)
今日から(1/17)
始まりました!�
なんか本格的な
ダイエットじゃないけど
最近たるみすぎてるから
気も体も引き締めたいと
思います�
やから体重と
反省を書きたいと
思います(;_;)
３日坊主やから
続くかわからんけど←
目標が持つことが
大切やから
頑張りますよ
