カウンセリング
月1の大事な、貴重なアウトプット
眠い 昼寝ばかり せっかくの予定フリーな午後なのに
でも、カウンセリング、診察終わって、処方せん出しに薬局行ったから、できた薬を受け取りに行く
また薬変わった 自己負担額が¥2000こえてきた 今まで¥400あればお釣りあったから、だいぶ痛い
昨日も、予定外に皮膚科診察行ってるし…足の爪切ってたら、中指の爪がかばっと剥がれそうに
ゲンタシンあったから、塗布して、絆創膏で止めて、翌朝 皮膚科へ
ぷらぷらした部分は、仕方ないから切ることになり、処置してもらいました
親指も傷ができてたから、ついでに処置
今朝は、目覚めは良いほうだったから、2:00に就寝したわりに元気だったのですが、このところの、眠気は相変わらず
医師に言うと、薬変えることに
ビタミン剤ももらってたんだけど、含有量を増やしたビタミン剤に変えると。爪しかり、眠気しかり、体の痛みしかり…足りてないんだろうか
結構しっかり食べてて、過食嘔吐してはいるけど、体重減なることもなく、過ごせてるんだけどね
チョロっとずつ残ってた大根とじゃこ
2枚あった鶏もも肉の2枚目 昨日は油淋鶏揚げないバージョン
今日は、唐揚げにした
これまた残ってた白身フライもついでに揚げた
ごはんは炊き込みごはんの素で、いつもは、具を足すんだけどね
入れる野菜がなくて
具多めの素だったので、違和感ない
眠い
頭痒痒だったのでシャワーは中2日で入れた 痒痒じゃなかったら、入れなかったかも
明日、出勤日だし、ちょうどいいや
寝よっ
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