冷え 性とにかく手足が冷えます😭トイレに行くと、お尻から太ももにかけても冷たい事も多いです😓最近、寒いのと、バタバタしてまして、ストレッチも怠っていました。不眠で、ぐっすり眠れず、何度も目が覚める状態でした。好きではない梅酒（自家製熟成7年）を寝る前にお湯割りで、ちょっとずつ飲むとなんだか、寝つきが良いような、、、炭酸水で、割ってもみましたが効果なし💦梅酒湯割りはオススメです✨✨✨✨🌷
