必ず2時間後に起きてしまう
昨日はナイアシンフラッシュの痒みで起きたのかも
しれん


さて、お弁当
作り置きハンバーグ
エビ寄せフライ冷食
ニラ卵焼き
タコさん🐙ウィンナー