普段は小麦や乳製品をできるだけ避ける生活をしているのですが、たまには食べちゃいます
完全に抜かなくてもいいんですが
意識して抜く生活をしていると体調が良くなります
特に自閉症の娘への効果はテキメンです
不安感や脅迫性症状がかなり改善されるのですから意識して避けるようにしています
しかし
たまになら食べても大丈夫！
ということで
地元のケーキ屋さんに行ってきたので
今からティータイムです
娘の選んだチョコバナナケーキ
私が選んだシャインマスカットのケーキ
母のモンブランケーキ
可愛いサイズでしたが300円台〜450円までで頑張っている地元のケーキ屋さんです
ではでは
いただきま〜す