1日や曜日のサイクルってあるじゃない?
あと、今、自分がやれること、出来ることってあるでしょ?
そこにね、今までやったことのないことを取り入れてみる。
出来ないことに挑戦してみる。
いつも遅く寝ていたけど、早起きに切り替えてみる
とか
SNSで知らない人とコミュニケーション取ってみる
とか
普段読まないジャンルの本を読んでみる
とか
今までと違うことをやってみる。
それをするとね・・・
それをしただけでね・・・
ほら、今までやったことのないことをやった・・・
ってことで、変化したことになるでしょ?

でね、出来たら
・苦手だと思っていること
・嫌だって思っていること
・後回しにしちゃっていること
・出来ないって思っていること
こういうことにチャレンジしてみると
超特急の変化がやってくるかも・・・
なんだってさ



の後のお天気な日々@東京








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は家にいた」












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