体改革ログ

1月16日

⭐️63.4

☀️62.4

お昼

お弁当

　酢豚

　大盛りご飯

　梅干し

　もやしナムル

スタバ

ソイラテ

　デカフェ

　グランデサイズ

夕方

かたあげポテトブラックペッパー

夜

とり塩だしの鍋

　白菜

　にんじん

　キノコ

　豚肉

キムチ