まずは、リンス、コンディショナー、トリートメントの違いについてです。
リンス、トリートメント、コンディショナー、ヘアマスクなどの
ヘアケア製品の定義は各メーカーによって違います。
ただ、リンスとコンディショナーはどこのメーカーもだいたい同じものとして扱っているようです。
一般的な定義は下記のようになります。
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リンス・コンディショナーとは
髪の表面やキューティクルを保護するもの。
コンディショナーは、リンスより保護効果を高めたものとされています。
トリートメントとは
髪の内部に栄養成分を浸透させて、髪の状態を整えるもの。
ヘアマスクとは
トリートメントと同じく、髪の内部に栄養を浸透させるものですが、
トリートメントよりも目的に合わせた成分が多く含まれており、
トリートメントのスペシャル版という立ち位置です。
このような違いがあったんです！
これならケアする順番も想像できますね
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シャンプー・リンス・コンディショナー・トリートメントの理想的な順番
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シャンプーする前の準備
毛先からブラッシングして、髪のもつれをとる。
手触りサラサラでも以外にもつれていたりするので、シャンプー前のブラッシングを
習慣にしましょう
STEP1.予備洗い
予備洗いが大切！
ササッと濡らしてシャンプーに入る方は、
予備洗いの部分をあと少しだけ丁寧にしてみてください。
美容室でも丁寧に全体を濡らして、地肌をキレイにすすいでから
シャンプーに入っていると思いませんか？？
この予備洗いを丁寧にする事によって、汚れの半分以上が落ち、
シャンプーの泡立ちも良くなるので、使うシャンプーの量がいつもより減り、
地毛やエクステへのダメージも軽減されると思います
STEP2.シャンプー
シャンプーは指の腹で優しく頭皮をマッサージするように。
頭皮の油や汚れを落とすのももちろんですが、
マッサージするように、と心がけることで、
頭皮の血行促進にもなり、髪が生き生きしてくると思います
STEP3.トリートメント（ヘアマスク）
シャンプーで汚れを落としたら、髪に栄養を与えてあげましょう。
髪の状態に応じて、週1,2回ヘアマスクを取り入れてあげたりして、
自分のその時の状況に合わせて使いましょう。
ちなみに、メーカーによって、使い方や順番は違うので、
コンディショナーの後にトリートメント
と書いてあったら、その通りにしましょう
そんなに傷んでいない方は、トリートメントはせず、リンスやコンディショナーだけで十分です。
STEP4.リンスorコンディショナー
最後にコンディショナーで、栄養成分が逃げないように、髪の表面の保護をしましょう。
*☆*――【 すすぎ残しは絶対NG! シャンプーは泡立ててから 】――*☆*
シャンプーやトリートメントが頭皮に残ってしまうと、
頭皮や髪のトラブルの原因となります。
なので、シャンプーは泡立ててから使用しましょう。
直接頭皮につけると、すすぎ残しの原因となります。
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私は4年ほど前まで、ちゃんとシャンプーして乾かしているのに、
すごく悩んでいました。
何回シャンプーし直してもベタベタが治らないのです。
ワックスやオイルを1瓶くらい塗りたくったように、頭皮がベッタベタなのです！
しかたなく、そういう日は髪をまとめて出かけていました。
すごく調べた結果、ノンシリコンシャンプーに変えると
ベッタベタな日は全くなくなりました。
でも、今考えてみると、すすぎ残しが原因だったのでは？？！
とも思います。
怖くて普通のシャンプーには戻れませんが。。。。
今度は、乾いた髪にトリートメントをつけてからシャンプーする
っていうのを実践してみようかなと思ってます
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