インビザラインはじめました

歯列矯正を始めました。

始めたのは約1年前。

親知らずを抜いたり、床矯正の装置のようなものを使って事前に矯正したり・・・。

やっと、インビザラインに到達しました。

上側３３

下側３３

の予定です。

モチベーションを保って、がんばらなければ。

痛みもなく、不快感もなく

ただ、面倒なのがつけ外しと、歯磨き

昨晩も夜中に夫が食べている、ラーメン＆シュークリームに

心奪われながらも、インビザラインの取り外しが面倒で・・・我慢しました

ダイエットにはなるのかしら？