顔の吹き出物その後。

顔の吹き出物ですが、ようやく落ち着いてきました。

今回は今までで一番大きなヤツだったから本腰入れてスキンケア見直しました。

ファンケルのアクネラインを全部揃えて使う

さらに無印化粧水と、他のも使う　めっちゃやる

皮膚科でもらった保湿剤使う

デュアック塗る

朝は顔ぬるま湯で洗うだけだったのを、洗顔フォームでちゃんと洗う

たまにビオレの角質落とす洗顔ジェル使う

たまにパックやる

メイクは日焼け止め　ラロッシュポゼのプロテクショントーンアップローズを顎以外やる

ポイントメイクする

マスクはたまに外して換気　皮脂はティッシュオフ　→これが一番難しいけど一番大事　顎を守るため

内服

高濃度ビタミンC

整腸剤

グルテンフリー 

甘いものの間食しない

粗食

水飲む

夜ヨガ

夜早く寝る

綺麗な肌の人の真似する

まじで修行僧

顔のぶつぶつ

正月から2月半ばまで、なぜか吹き出物がゼロという肌黄金期か続いていたんです。

また、プツプツとでき始め、ひどい状態になったので皮膚科へ行きました、、、

こうなると。薬飲んでもぜーんぜん治る気配なし。出来たものが治りかけてると、隣に新たなのが。止まらないまた万年ニキビ顔の始まりです。

適性検査

ここのところ、コロナと花粉症となんやかんやで辛いです

マスクはもちろん無くなりそうだし、娘の鼻の具合が最高に悪い、、、、、、

最近適性検査試験あったけど、ぜーんぜんわからなかった

ここ最近の調子の良さはまぐれだったのかしらと不安になっていました。。

日が経って復習していたら、「あれ、いまならわかる。何でこんな問題わからなかったんだろう」

原因は、鼻詰まり！！　テスト中、鼻は出るし詰まるしで頭ぼーっとしてたらしく、思考力1ぐらいだったんじゃないかと言うことに落ち着きました。。予防で前から飲んでいた花粉症の薬も、効いてないのか何なのか。ほーんとに困る！本番は絶対に花粉にやられないように万全の準備をしなくちゃです。

とりあえず空気清浄機ポチった