またまた ベビーザラスへ

休みに　主人と一緒にまたベビーザラスへ行って来ました。

今度はちゃんと店員さんに話を聞きながら　何が必要か何が不要なのかって話ができて


すんごくためになりました！　このくらいの妊婦さんになると皆さん勉強熱心の方がほとんどのようで、
たまに店員さんに質問をされると　とまどってしまったワタシと主人はまだまだ勉強が足りないのだなと思いました。　わからないことだらけなんですね、やっぱり。


あと1ヶ月ほどで退職するわけですが、それまでに必要なものはちゃんとゲットして　準備したいと思います。　とりあえずは赤ちゃんのベッドパッドと防水シーツだけ購入しました。





今日は：２４Ｗ４Ｄ


メモ（昨日）
便通あり
朝ごはん：ガーリックフランスパン　卵焼き　ハム　ヨーグルトﾊﾞﾅﾅ　ブドウ　紅茶　
昼ごはん：麻婆豆腐　五目御飯　
夜ごはん：鶏の酢醤油煮　レタスキュウリトマトのサラダ　空心菜の炒め物　
間食：牛乳アイス　乳酸菌飲料ラブレ　リンゴ　
体重：＋６．０?

胎動の記録

胎動は貴重な経験の一つ

ここ最近の胎動の様子を記録


朝　起きると　かすかに動いている率高し　おなかがへっているのか
それまで大人しかった様子でも、朝ごはんを食べていると動きだすことが多い

午前中からお昼まで　
調子がいいとけっこう動いている　ほとんどだまってる場合もある　
動き方は　さまざまだが　右脇あたりが動いている率が高い　
子宮の下あたりも動く

お昼を食べているときはおなかの真中から右あたりが動く　
食べるという行為は赤ちゃんの入っているあたりに刺激を与えるのだろうか
はたまた母親が食事をしてリラックスするのが影響しているのか

お昼後から夕方まで　
そこまで頻繁には動かない
日に何度かあるおなかの張りはこの時間から夜の間に起こる事が多い
キューっとおなかが固くなると　赤ちゃんの動きが私の場合はよく感じる
産婦人科によると　おなかの張りがあると胎動を感じにくいそうだが、私は
逆に感じることがおおい　苦しみの訴えなんだろうか

帰宅から就寝まで
帰宅中におなかが張って痛むことがある
その場合はどこかに座るか　立ったままボーっとするかどちらかでしのぐ
動きは立っていてもかすかに感じる　腸が動いているような泡がはじけた感覚
夕食を終えると　１０時～１２時に激しい胎動を感じる　
座っていてもおなかが波打つこともある
横たわると　どの部分が動いているかがわかりやすい　
やっぱり右側が動いている　まれに呼吸がぐっととまりそうな強い動きを感じる

寝ているとき
体の左側を下にして寝ている　眠りに入るまで　動きが活発なときは気になってすぐに眠れない
寝てしまうと胎動は感じなくなる


比較的　トイレに行きたいなと感じるときはおなかが張って固くなっていることがある
トイレにいる間も胎動は感じる　ポコポコ…と　子宮の下あたりが動いている

最近は主人が触ってもあまり嫌がらずに動きつづけていることもある　ソフトタッチで触ってもらうといい

あまりおなかをさすると　張る　　主人は触りだすとやたらさすりだすからそれはやめて欲しい。痛くなる。





あと、唇があまりにも痛いので病院へ行って来た　　症状を伝えると　やっぱりヘルペスっぽいということで落ち着いた。
薬を処方してもらう。　主人が使っているのと成分が一緒だったから　ちょっともったいなかった


ヘルペスには　?型と?型があるらしい。唇あたりにできるのが?型。外陰部？おまたにできるのが?型らしい。?型は特に薬も使っていいし（塗り薬のみ）赤ちゃんに影響はないらしい。　
妊娠中に?型にかかるのはやばいらしい。赤ちゃんが産道を通って出てくるときに感染して、やっかいな病気になる　という。
なので?型感染の場合は帝王切開での出産となる　それは避けたい

今度の妊婦検診のときに採血をする予定だが、そのときに申請すれば体の中にヘルペスの抗体があるのかどうかを一緒に検査してくれるらしいので　お願いしようと思った


そんなこんなで今日は：２４Ｗ１Ｄ


メモ（昨日）
便通なし
朝ごはん：アンパン　バナナヨーグルト　ジュース
昼ごはん：ナスとなんかのペペロンチーノ　サラダ　パン　スープ　グレープフルーツジュース
夜ごはん：主人お手製の八宝菜かけ中華面　煮豆
間食：ＨＩＲＯＴＡのシューアイス（イチゴ味）　麦茶　塩キャラメル一個
体重：+6.3?

ごはん記録

本日は　mixiにて　妊娠のことを日記にしてみた。　もう伝えてもいいかなって。　まだ早かったかな。。。


今日は２３Ｗ６Ｄ


メモ（昨日）

便通なし
朝食：パン　グレープジュース　
昼食：ベジタブルカレー　サラダ　アイスチャイ
夕食：昨日の残り　手羽元大根の煮物　ポテトサラダ　イチゴミルクのカキ氷
間食：麦茶　ヨーグルト　



メモ（今日）

便通あり　おなか痛い3時間半
朝食：チョコパン　グレープジュース　バナナヨーグルト
昼食：トマトソースのﾁｰｽﾞハンバーグ　サラダ　パン　グレープフルーツジュース　紅茶
夕食：豚のしょうが焼き　梨　ポテトサラダ　キムチ　トマト　
間食：プチシガール2本（コーヒー、オテ）　ピーチティ　麦茶　塩キャラメル一個
体重：＋５．５?