総合格闘技始めました♪

トレーニング履歴 1

今日は久々ジムへ(1週間ぶりぐらい)

手を少し傷めていたので、今日は打撃とウェイトを少々というメニューにしてみました　

まず　打撃メニュー

シャドーボクシング

⇒3分3R まだまだ力を抜いて・・・拳を握る感覚がつかめていないみたい
　なかなか難しいな・・・

キック用のミットを使っての↓のメニューのミット打ち

⇒ジャブ＆ミドル
⇒ワンツー＆ミドル
⇒上記組み合わせ
⇒ミドル連打

初めてのキック用ミット打ちでしたが、始めはミットを腰に当てていてちょっと痛かったですが、慣れてくるといい音がなる(痛くない)ポイントが分かってきて、ミットを持っているのも中々面白いかも！

ってちょっと感じました　

ミドルは両足のバリエーションを初めて使い・・・

間合いを取るのが難しかったです

蹴り足側の手を後ろに持ってくるのがまだぎこちない・・・

でも、キックでいい音が出たときはかなり爽快で、ストレス発散になりますね　

最後に、懸垂10回を3セットやって終了

少しだけ出来るようになってきた　

余裕が出来てきたら　スクワット等　足を鍛えて行きたい　

ボクシング世界前哨戦をテレビ観戦

今日は3人の世界前哨戦がありましたね　

格闘技の試合があると、K-1　ボクシング　総合　・・・とりあえず種類に関わらず観てます♪

ボクシングは、世界前哨戦とかより、日本ランカー同士の対戦とか観てた方がやっぱり面白い気がする・・・

調整試合感が凄すぎて、スリルがなぁ・・・(実際はどうなのか分かんないけど)

まず、亀田大殻

ん～、試合がつまらない　

動きが無いので、盛り上がりにかける

強いのかどうかも、相手の動きも微妙だから見えない

なんか、コメントもしづらい・・・

井岡一翔

カウンターがうまい

でも、ガードが甘いように見えるのは自分だけだろうか・・・

でも、本格派で手数も少なすぎないので、観てる方は期待が持てていい気がする　

世界戦へいきなりいっちゃって大丈夫なんだろうか？って疑問はあるかもしれない

次が世界戦になるみたいなので、期待ですね

で、亀田興殻

相手が完全な調整不足とはいえ、安定感はやっぱりありますね

眼がいい？のかな

いつもクリーンヒットはそんなもらわないですよね？

手数が多いとは言えなかったけど、今日は相手がグダグダだったので、積極的にボディー打ってましたね

KOできるほどパンチは持ってない気がするけど、手数さえ出せれば、これからも勝っていけそうに見える　

まー、観る人によって感じ方は違うんだろうけど、若い選手がいっぱい出てきて盛り上げてほしいですね

自分は粟生選手がボクシング選手の中では一番のファンです　