ただ歩く→美しく歩く

先日、ソワサンタンウォーキング のワンデーレッスンに参加させて頂きました

ウォーキングの先生方には過去に何人かお会いさせていただく機会があったのですが、レッスンは受講したことがかなったんです。

『ウォーキング』と聞くと皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか？

私が今まで言葉だけで印象を受けたのは、「背筋伸ばしてシャキシャキ歩けばいいからわざわざ教わることなのかしら？」ということだったり、　「どれだけの価値があるものなのかしら？」

ということでした。

行って、お話伺い、更には自分が体験して驚きました

皆さん、必ず毎日歩きますよね

私もただ歩いていました。

ですがソワサンタンウォーキングでは歩くことの楽しさを教えてくださいます。

正しく、楽しく歩くことで気持ちも前向きになり、肩こり、ヒップアップ、無駄な贅肉が取れ、美しく変化していくなんて素敵ですよね

しかも！！！毎日かかさずする行為『ウォーキング』なので、効果も出やすいです

また、先生も美しい方で、年齢を重ねることを楽しみにさせてくださる松尾先生

来月の凛の会に講師をお願いさせていただいてるのですが、お受けいただけることが信じられないくらいスゴイご縁とタイミングでお招きできることになりました

この機会にウォーキングを習得して、毎日の積み重ねからキラキラ輝く女性へとご一緒しませんか