去年の6月に子宮全摘してから、卵巣機能が弱くなっているのか、更年期障害の治療をしてます。
今は改善したり後退したりの繰り返しな感じです。
症状の中で一番辛いのが睡眠障害です。
睡眠障害が辛いというより、睡眠障害の時は体調不良とか不安症とか便秘がセットになるような傾向です。
最近睡眠障害は落ち着いていたのに、二週間前に3日だけ復活しました。
⚫︎１日目
3時間おきに目が覚める。
ま、たまたまだろと思って見過ごす。
⚫︎2日目
3時間おきに目が覚める。
牛の糞を食べて吐く夢を見る。
（ブルーチースの味がした）
夢占結果は体調の悪化。
気分がピリピリ緊張して通勤の急行には乗らなかった。
また、来たな睡眠障害と思いはじめる。
⚫︎3日目
3時間おきに目が覚める。
２回目に目が覚めた時は、頭の中で爆竹が弾けたような音で飛び上がる。
もう、わたし終わったと思いながら寝に入った。
朝からピリピリ不安で、朝から忘れ物が無いかソワソワし始める。
今回は3日で治りました。
3日目の爆発音には脳の病気かと思って調べました。
宇宙人との関係があるのではと不安になる人がいますが心配ありません、と書いてありました。（笑）
病気でもなさそうです。
うまく睡眠できてない時に起こる現象のようですが解明されてないみたいです。
解明されてないので宇宙人の可能性もゼロではないということか…
もしかしたら宇宙人に会えるのか？（笑）
頭内爆発音症候群なんて症状があるのも初めて知りました。
2割の人が経験した事があるみたいです。
いや〜、ほんとすごい音でした。
目が覚めると同時に起き上がるくらいの衝撃音で半端無かったです。
今回はとりあえず、同じような爆発音の経験された方が不安になった時に、宇宙人じゃないから大丈夫だということを伝えたくてブログ書きました。