Re:無題
>伊達るり子/ スピリチュアルヒーラー/ 閃き.浄化. そして 癒し!さん
こちらこそいつもありがとうございます!
ご無理はされないようにしてください。
いつもご指導ありがとうございます 私はタブレットが故障していて動画を見ることができませんが 静止画だけでも- - 分かります
今日から15年前の加圧ベルトを出してきて 加圧トレーニングを始めました. ゴムチューブと3 kg のダンベルしかないので それを使って何とか
スロトレをやっています
せっかく週3回 調子よく体調を整えてきたので 止めてしまうのがもったいないです. とりあえず今できることをやります
また元気でご指導を受けるのを楽しみにしております
いつもきめ細やかなご指導に感謝しております