7つの習慣

第7の習慣は、精神、肉体、知性、社会性を鍛えることです。4つとも均等に鍛える必要があります。

今日は、個人トレーナーのレッスンを受け、肉体を鍛えました。つぎは、『伝え方が9割』を読み、精神を鍛えたいと思います。