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BALLSEYのtopsに、UNIQLOのbottoms.
topsは、春ごろに買ったもの。
ふと見たら、シルク100%だった。
たしかに、さらっと着心地がいいと思っていたわけ。
今日、健康診断の結果が返ってきました。
γ-GTPの値がよろしくありませんでした。
2～3年前の検診では、それに加えｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値も高く
『高脂血症』という病名までついていた。
だが今回、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値は正常。
そりゃ、あのときより10kgやせたからね。
とは言え、肝機能値は異常なので
正常に戻していきたいと思います。
食事に運動ですよね！
指導表にも書かれていましたが、
乗るより歩く！となっていました。
ほんとその通り。
歩くことの積み重ねで、体重はぐんぐん減るし
脂肪だって減る。
身をもって経験しているので
3ヶ月地道にがんばって
また検査に行きたいと思います。
恥を忍んでカミングアウト？したのも決意表明！！
これから季節も冬へと移行していくし
運動してもそんなに汗かかない季節だし。
先を見て、健康のために努力していきたいと思います！
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今日のはじまり。
会社について、みたらいに行って・・・。
ブルーデイの始まりです。
ということで、一日ダルおもで
眠気はすごいし、おなかも痛いし。
だけど、今週もそこそこ予定いっぱいなので
負けずに乗り越えたいと思います。
ふ～、あと1時間半。がんばろ。
追加投入～
遼くん、最近スランプでしょうか・・・。
本人もイライラが募って、クラブに八つ当たり・・なんて記事が
出ていましたが・・・。
真央ちゃんとかもそうだけど、まだまだ若いときに
これだけ苦しむって・・・。
話はガラっと変わりますが、朝晩と日中の気温差が激しいイマの時期。
お肌の乾燥止まりませーーん！！
でも、not 乾燥！ということで
朝から顔が粉吹いてて・・・っていう
事態だけはどうしても回避したいので。
先日紹介したホワイテックスに加えて
もう一品、追加投入することにしました。
その名も‘プルオイ’。
だいーぶ前に紹介したことがあって
その後も、乾燥のひどいとき...主に冬なんですが
そんな季節には継続して飲んでいます。
お値段も、ホワイテックスほどいかないので
プラスしてなんなく使える頼もしいサプリです
特にこの時期にずーっと乾燥している唇に効果テキメンな気がします
ナノコラーゲンで、乾かない30女子を目指す！！
30包+お試し10包はかなりお徳です！！
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