雨の日曜日。

昨日買った本。



他にも、amazonで注文した本まめ届いていたり、当分は楽しめます。




雨ですねー。
ちょっと出たいんだけど、すっぴんでいってしまおうかな。

昨日はウロウロしすぎて、なんか体がダルいです。


20000歩も歩いてたみたいなので…。



iPhoneからの投稿

土曜日。

おはようございます。


雨予報も、今は気持ちよく晴れ間が覗いています



今日は、午前中にちょっと仕事をして、そのあとはフリー。


夜は、LINEで数年振りにつながった友達と、またまた天満に行ってきます。


楽しみ～！

雨、降りだすの夜中だったらいいのに。







iPhoneからの投稿

今日のランチ

昨日帰りに阪神へ。



時間がなかったし、PAULでパンを買おうとしたら
その手前の特設コーナーで、岡本にある＆muという、手捏ねに拘ったカンパーニュのお店が
出店していました。


名前も知らないお店だったけど、かわいくっておいしそうで
購入することに。


レザンと、フィグ＆クリームチーズ

小さいのに中身がつまっていて、サラダとパン。
二個も食べられず・・・。

フィグ＆クリチは、いちじくもかたまりで入っているわけじゃなく
クリチもいまいちよくわかりませんでした。


ん～、ふつう。。。




なんか、頭がボーーーーーっとしてきましたが、残り半日がんばろー！

金曜日

おはようございます。


これ、おいしくない…。
やっぱり体にいいものはマズいっていう。


せっかくの金曜日、雨ですねー。

でも今日の雨は気持ちがいい。
ということで、一日がんばりましょう。



iPhoneからの投稿

コスメいろいろ。

迷走していたファンデ、UVプロテクター選び。

やっと、決まりそうです



UVプロテクターですが、わたし、基本の基本を知りませんでした。


基準にしていたSPF。
これって、数値が高ければ高いほど、UVカット力が高いのかと思ってたけど
そうではなくって、紫外線を浴びた際にできる皮膚赤い斑点ができるまでの時間を
何倍に長く出来るかを表したものなんですって。

SPF1で20分。
つまり、SPF30あれば、10時間は大丈夫ってこと。


あと、UVAを防ぐPA(SPFが肌が赤くなる原因のを防ぐのに対して、
PAは皮膚の黒化が起こる原因を防ぐ)ね。
これは、PA+ ：PFA2以上4未満・UV-A防御効果がある。
　　 PA++ ：PFA4以上8未満・UV-A防御効果がかなりある。
　　 PA+++：PFA8以上・UV-A防御効果が非常にある。



なので、普段の生活をする上では、SPF30、PAは++あればじゅうぶん。
ということだそうです。


逆に毎日SPF50などの強いプロテクターを使っていると
肌に負担がかかって、それはそれで肌に悪いとのこと。



ということで、わたしは長年使い続けているオルラーヌのものに
しようと思います。原点に戻って、安心できるところのものを。

というのも、5月に新しいものが発売されるって昨日DMがきたんです。


リンクレールというアンチエジングラインがあるのですが
そこからでるリンクレールプロテクション。
サンカットとシワたるみケアができるものです。
お値段、16800円とふつうのプロテクターに比べたらだいぶお高いけど。
そこは信用しているので、こちらにする予定。




そして、ファンデ。
これはほんっとうにいろいろ悩みました～。

こんな揺らぎやすい時期にいろいろ試しまくったものだから
わたしの肌、ただいま絶賛肌荒れ中。

驚くほどのガサガサ状態です

あ～、早く治って欲しい。



で、決定ではないけど、リキッドはSUQQUかランコムに
ルースパウダーはSUQQUにします。


SUQQUのパウダー、艶とハーフマットの二種類あって
わたしはハーフマットをつけてもらったのですが
数時間たっても、まったくテカらず！！
あれは驚きでした！！


わたしがプロテクターやリキッドを選ぶ上で
重要だったのが、今使っているオルラーヌの
ミルククレンジングで落とせる範囲のもの。っていうのが前提でありました。

あまり強力すぎるものだと、クレンジングで落としきれずに
肌荒れのもとになってしますので、そういったものは
よれずにてからずにと優秀でも却下・・・。


ランコムは以前使用していたもので落ちるって実証済みだし
SUQQUも大丈夫だと、オルラーヌの担当さんに確認済み



今の分使い切ったら(たぶん来月ぐらいかな？)、新しいものに変えます～！
こんなときって、気分上がるからうれしいわ