こんばんゎ
(´Д｀)ﾊｧ…
明日
パニック障害になって
1泊の旅行に行く事になりました。
正直不安です
考えるだけで息苦しくなります。。。
でもこれをキャンセルすると
娘が可哀想で。。。
パニック障害になる前ゎ
家族皆で
正月や夏休み冬休みGW
旅行に行ってました。
でもｧﾀｼがパニック障害になってから
1度も行ってなぃです。
娘ゎ旅行が好きで
旅行ってぃうか
ぉ泊まりが好きなんです
旦那がGWどこも連れて行ってなぃなぁ～
と言い出し
◯◯が好きな一泊旅行に行こっか！
っちなりました。
ｧﾀｼもだいぶん症状も落ち着いてきたから
大丈夫やろ～と思ぃ
そぉーしよっか
っちなって明日行く事になりました。
大丈夫だと思ったんだｹﾄﾞなぁ
不安な訳ゎ
夜ちゃんと眠れるか？
『家じゃなぃから落ち着ぃて眠れるか？』
ぁと
ｧﾀｼ寝るときTVをつけっぱなしで寝なぃと
怖くて眠れなぃんです
それで家でゎスカパーがぁるから
スカパーをズットつけっぱで寝てます。
ぁと一泊旅行と言えば
色んな人も泊まるから
何だか不安…(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
でもここで
さっき書いたｹﾄﾞ
キャンセル出来なぃ(>_<)
娘の為に何とか努力して行くしかなぃ！！
と
まず
寝る前に必ずアロマオイルをコットンに
3滴垂らして枕元に置いて寝てるから
ラベンダーのアロマオイルとコットン
を忘れなぃ様に持って行きます！
ぁとゎ
頓服！！！
財布に念のため多めに入れました。^^;
ぁとゎ
自分に
大丈夫！大丈夫！👍
👍と言い聞かせるしかなぃ！
と思ってます！
今も更新しながら
思ってます！（笑）
そぉーしなぃと
行けそうになぃから。
大丈夫
きっと行けるさ
あっ。
愛犬ソラちゃんも一緒に
今日ゎ早めに寝ようかな
最後まで読んでくれて
ぁりがとーござぃました
少しだけ落ち着けました
でゎ
皆さん
今日も一日お疲れ様でした( ∩´ω`*∩)
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*♡
