みぃちゃんのブログ(♡˘ ˘♡)*。.º*不安障害(パニック障害)に負けないぞ！ -65ページ目
こんにちゎ
今日ゎ
曇りで時々晴れ間がぁり
風が吹くと寒ぃ日です
寒ぃｹﾄﾞ何だか
外に出たくて
寒かったｹﾄﾞ
散歩に行って
良かった
体調の事
昨日ゎ夕方バタバタ
夕ご飯作ってたから
息苦しさがなかった。
でも夕ご飯を作り終ぇて
ゆっくりしてたら
思ぃ出して
「あっ。今日ゎ息苦しさがなぃ
」 と思ってたら
急に息苦しさがきた…(>д<)💧
(۳˚Д˚)۳ｵｰﾏｲｶﾞｯ
↑↑↑
こんな状態に…
すぐ治まったから良かったｹﾄﾞ。
今日ゎまだ
大丈夫☺
また夕方から分からんｹﾄﾞね
なぃ事を祈ろー(｡ｰ人ｰ｡)
でゎ
皆さん良ぃ1日を。。。
最後まで読んでくれてぁりがとー
こんばんゎ
この前
娘と
バレンタイン
のチョコ🍫を作ったょ
ぁたし寝る前
YouTube
のケーキ作り🍰
の動画を見ながら寝てるんだｹﾄﾞ。
その中の
ダイソーで出来る簡単チョコ🍫
ダイソーでチョコペンを
買って
ディズニーとモンスターズインク
の型を買って作った
モンスターズインクが難しかった
最初むすめがモンスターズインクの
担当で
ぁたしがディズニー担当
で次に交換して
ぁたしがモンスターズインクを
したんゃｹﾄﾞ…
歳なのか
何なのか
細かなとこが
娘によく綺麗に出来たね
っち言ったら
ディズニーの方が難しかったし
だって。
ヾﾉㅇㅁㅇ;;)ｲﾔｲﾔ
ディズニーな方が
細かなとこがなくて
若さかねぇ～
目が良ぃのょね👀
何回も繰り返し作ったょ
ディズニーをね
やっとこさ出来て
今日 早速 友チョコを
娘が1つやってたょ
ぁとゎ
2がつ14にち
話ゎ変ゎって。
体調の事。
やっぱり息苦しさぁるねぇー
夕方になったら
息苦しさがまたくるょねぇー
(叫ぶ様に読んで下さぃ)
最近ぁるょねぇー
なんかねぇー
季節の変ゎり目かねぇー
頭痛も一緒にくるょねぇー
目頭の所が痛くなるょねぇー
すぃませんでした。。。
ホントに最近多くなった。
これも受け止めるしか
なぃんょね。
ぃぃ日もぁれば
悪ぃ日もぁるさっ
っち自分に毎朝言ってます
大丈夫☺大丈夫☺大丈夫☺
もねっ
時々体調の事を書くｹﾄﾞ
よろしくお願いします ((○|￣|_
読んで体調が悪くなったら
すぃません。
書く時ゎ
体調の事。
と書きます。
宜しくぉねがぃします。
話しがそれちゃって
ごめんね( ˊᵕˋ ;)💦
さて
眠くなったので
寝ますね
YouTubeを見ながらね
でゎ
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*♡
最後まで読んでくれてぁりがとー^^*
(*Ü*)ﾉ"☀ｵﾊﾖ-
この前の皮膚科
乾燥肌で痒みが
出てたみたぃです。
痒み止めの薬
塗り薬を貰ぃました。
今だぃぶ痒みが
治まってきた
良かった
今日ゎ雨
小雨程度で
寒ぃ❄:;((＞﹏＜๑));:❄
最高気温8度までしか
上がらなぃんだって。
朝から頭痛と少し息苦しさがぁる。
だぃぶ雨の日
1人で過ごす事
慣れてきた パニック障害になり始めた頃ゎ
1人になるのが怖くて
旦那に仕事休んでもらったり。
ぉかんに来てもらったり。
ぉばさんに来てもらったりも
してた。
ぁの頃ゎホント1人になるのが怖かった。
怖くて不安感がかなりぁったなぁー
今でゎ
1人で過ごす事が
良くなってきた
楽しくなってきた
だって今ゎ
パニックになり始めの頃ゎ
何もテレビみても面白くなかったし
何もかもが楽しくなかった。
お薬のおかげでもぁるかな
頓服のぉかげです 今でも頓服ゎ
お守り
常に財布の中に入れてる
頓服だけになればぃぃな。
それも飲まなくなる日が
早く来ればぃぃな
何か今日のブログ
色が色々
ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ
でゎ
この辺で。
頭痛がまだぁるので
横になって
韓ドラでも見ます
でゎ
最後まで読んでくれてぁりがとー^^*
皆さん良ぃ一日を
