思い切って！

ちょっと見にくぃすね

自宅から撮った青空の写メです♥

今日まで晴れ󾀀だから

ゆっくりと洗濯物を干して

TVを見たりしてます

朝からお腹の調子が悪く…

早く生理来なぃかな～

ぁと１回洗濯物を干して

ゆっくりまったりした後に

散歩👣へ！行こーと思います

昨日ゎあんな事がぁったｹﾄﾞ

天気が今日まで良いので

セロトニンも浴びながら

散歩👣に行ってみます

キツクなったら近道して

帰ります

友達にも伝えて

大丈夫！大丈夫！大丈夫！

キツクなったら深呼吸～で

にこだょってゆってくれました

ほんとに昨日からぁりがとね

少し緊張するｹﾄﾞ散歩👣してきます

大丈夫！大丈夫！大丈夫！

をぃぃ聞かせながら

ぃぃながら行ってきます

はぁー。

また体調が…悪くなってるょ

息苦しさがぁる。

過呼吸っぽくなってる。

でも寸前で止めてる。

深呼吸をして

水を飲んで。

今落ち着いてる

なんかね

首と肩が痛い！

眠いし…

生理前だからか!!

絶対そぉーやろ！！

そぉー思っちょこ！

深呼吸～深呼吸～

大丈夫！大丈夫！大丈夫！

暖かいよ

だいぶ落ち着きました。

寝てましたぃつの間にか

今日ゎ暖かぃから

ソラちゃんカーテンの向こうから

日向ぼっこ

後ろ足がかゎぃかったので

しました

音にびっくりして

今ゎｧﾀｼの後ろで寝てます