不安感。。。

ぉはよーござぃます。


今朝起きて旦那を送り出した後



不安感が…


久しぶりに朝から不安感でたょ。。。


とりぁえず漢方薬を飲んで


ゆっくりしてました。


突然雨が降ってきて


これまた不安感増すとゆぅね…(；´Д｀)


すぐ止んだから良かったｹﾄﾞ


7時になったき娘を起こして



着替えをさせてたら



背中に湿疹かった(?)みたぃなのが


出てて。


いつも行ってる病院に


連れて行こーと思ってます。


学校に電話して。


また娘寝てます(-_-)zzz



ｧﾀｼも眠ぃ…



今寝ると後がキツくなるから



寝なぃ様にしてます！



病院に予約を入れて



その時間まで韓ドラ観ながら


その間洗濯物を干して


(昼から晴れるみたぃ(*Ü*)ﾉ"☀)



時間をつぶします。



だいぶん今ゎ不安感落ち着いてきた




最後まで読んでくれて
ぁりがとーござぃます


今日も何事もなく皆さんがｧﾀｼが
過ごせますよぅに

一昨日の心療内科と散歩

ぉはよーござぃます

今日ゎ

晴れてぉります(*Ü*)ﾉ"☀

風が吹くと寒ぃ:;((•﹏•๑)));:

ぁと影に入ると寒ぃ:;((•﹏•๑)));:

日向で風が吹かなかったら

暖かぃ

今日ゎ体調が良かったので

散歩に行ってきました

ソラちゃんとね

恥ずかったｹﾄﾞ思い切って

顔面載せてみましたﾊｽﾞｲﾖｫ(ﾉω<`*)ﾎﾟｯ

ぁの～

鼻の～

シワ…

目尻のシワ…

見なかった事に…

眩しかったので

顔をクシュっとしたら

し

わ

が

・

・

・

(￣▽￣;)

ソラもぃつも後ろ姿…σ(^_^;)

なかなか向かなぃので…

カメラ嫌いみたぃ😅

ほんと今日ゎ散歩気持ちよかったです

実ゎ…

題名(？)にも書いたんだｹﾄﾞ

心療内科に行ったんょね。

呼ばれてぃつもの

血圧

体重

を測って終ゎりかなと

思ったんゃｹﾄﾞ

看護婦さんに

今日ゎ心電図を撮りますからね

と言われ

心電図

となって少し不安になった。

横になり

いろんな所にシールを貼られ

挟むやつでシールを挟んで

ちと不安だったので看護婦さんに

これゎ何をしてるんですか

と聞いたら

あ～これゎリズム心電図です。

との事。

5分で終わりますからね

ですぐ終わり

すぐ呼ばれますから

前でお待ちくださぃ

と言われたので待ってたら

すぐ呼ばれて

ぉはよーござぃます

と先生が。

ｧﾀｼもぉはよーござぃます

先生が

ぁれもぉー1枚目撮ってなぃょ！

と言ってた。

心の中で

「…(+□+;)まぢ❢❢」

と思ぃ

すぃません😅

ぁともぉー１回おねがぃします

と言ゎれ

もぉー１回撮りに。

5秒程で終ゎり。

で見せられたのがこちら

↓

1枚目のが

リズム心電図で

何て言ってたのか忘れたｹﾄﾞ(￣▽￣;)

分かったのが

先生が書いてる

自律神経が不安定になってる。

との事。

〇で囲んでるとこ

ぁれが通常だったら

平行になってるんだｹﾄﾞ

ズレがぁるねぇ

と言われて。

どーしたら自律神経が

安定しますかと尋ねると

やっぱり運動とリラックス😌

リラックスと言ぇば

ぬるめのお風呂に一時浸かること！

ッチ言われました。

運動…ぁまりしてなぃやろ～

と言われましたｱﾁｬ(/□≦、)

だから今日から

運動とゅうか

散歩を１日３回

朝 昼 夕方と行こーかなと(*-`ω´-)９ ﾖｼｯ！

体調と相談しながらですｹﾄﾞね(￣▽￣;)

ぁとプールにも行ってなぃから

行こーかなと！

頑張ります(p`･ω･´q)

2枚目ゎ

心拍数とか

血管のつまりとか言ってた。

これゎ正常でした

はぁ運動頑張ないけんね( ｰ̀дｰ́)و

今日ゎ体調もょし( ｰ̀дｰ́)و

ゃし行けるかと

また昼行ってきます

長くなりましたね(￣▽￣;)

残しておきたくて。

つぃ長々と…σ(^_^;)

読んでくれて

ぁりがとーござぃました

今日も良ぃ1日を

お出かけ

こんばんゎ☆

今日ゎ頓服を飲み

病院に無事行けました

励ましの言葉ぁりがとーござぃました

話ゎ変わって。。。

昨日道の駅に行きました

旦那と娘とオカンとｧﾀｼとソラと

昨日ゎ人が多かったょ

でも大丈夫やった

だいぶん慣れたかな

店とか沢山出てて

昼過ぎに行ったから

皆お腹空いてて昼ごはんを食べたょ

ｧﾀｼ加工しまくりです(;´∀`)･･ｧﾊﾊﾊ･･ﾊﾊ･･ﾊ･･

娘が撮りました

ソラゎ何か食べたぃみたぃで

何かちょーだいッチ

ゆってるみたぃ(｡ >艸<)♥

犬用のビスケットぁげました

皆食べた後

一時して

また甘酒が無くなったから

ゆめタウンに買いに行きました🚘💨💨

GUに行って

初白パンツ(ズボン)を

買いました

試着してる時

ぃつも履いてるsizeを

試着したところ…(￣▽￣;)

入んなぃ…ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!

まぢで…か…(ﾟ  △   ﾟ)ェ.......ﾏﾁﾞ??

one size大きめのを買いました。。。

痩せなきゃ…

お腹周りと脚を細くしなければ

昨日からエクササイズみたぃなのを

してます

これで細くなればぃぃｹﾄﾞ…

ぁと。

今日夕方さんぽへ行きました

夕陽が撮りたくて

久しぶりに小走りしましたｗｗｗ

パニックになって久しぶりに

走ったょ

で撮れたのがこちらﾊﾟﾁ /■＼_・)

見えるかな？

とっても綺麗な夕陽でした

葉っぱも色付きはじめたょ🍁

見にくいね(￣▽￣;)

ホントならもっと綺麗な

🍁なのに。。。

ぁと娘を

縄跳び好きなんです

これゎ加工してます。

こっちの方が綺麗^^;

久しぶりに夕方さんぽへ行ったょ

明日から雨みたぃだから

また晴れたら行こー

ごちゃまちゃになりましたねσ(^_^;)

でゎ

眠くなったので

この辺で…

最後まで読んでくれて

ぁりがとーござぃました(o^－^o)♥

皆さんぃぃ夢を

(๑´︶`๑)☆.。.:*ぉゃすみぃ☆