こんにちは
最近サイボーグとお別れしました、ちばですヽ(´ー`)ノ
長い付き合いでしたね…
今まで本当にありがとう！
さてさて。
私、自分の太ももを見て気がつきました
肉割れしてました笑
受験で4キロ太りました、体脂肪率は驚くべき数字でした
あ、これヤバイなって実感しました笑
よって体脂肪減らし隊が出動されました！
家にいるときはわりと筋トレを心がけ、外で食べるときも大盛りをやめました
糖質制限をしてみたり、お菓子はガムだけにしてみました
その結果、高三から6キロやせました笑
でもまぁ、元の体重が重かったのでまだまだ減らしたいですね
あと4キロ痩せられれば満足かな…といったところです
がんばります
55キロ越えたらクビだと父親に言われましたしね…
あっ、私の体重がなんキロかはご想像にお任せします…（40キロ以上60キロ未満です…笑）
ちなみに私は161センチなのですが、モデル体重は41キロでした…笑
……頑張ります笑
ウォーキングやランニングやプール付き合ってくれる人、絶賛募集中です！笑（筋トレも！）
ではではー！