99日合計 1,192kcal
昨日の夜は色々とジャマが入って夜食出来なかった。
おかげで体重が落ちたけど、なんかスッキリしない気分。
今朝の体重は65.6kg（前日比-0.7kg）
不思議と結構落ちたな～
【朝食】 274kcal
ご飯、二代目福治郎の納豆、キャベツ炒め
【昼食】 254kcal
豆腐、キムチ、豚キムチスープ、ヤクルト、プレティオ
【夕食】 664kcal
ミートソースグラタン、きゅうりとトマトのサラダ、発泡酒
いつも夜中に優気に起こされるので、優気には申し訳ないけど昨夜は寝室の戸を閉めて寝た。
おかげで久しぶりに深く眠れたし、寝汗をかいてしまった。
体重が落ちたのはそのおかげかな？
本日の優気
大好きな「まぐろぶし」とドライフードを食べる優気。
「まぐろぶし」が好き過ぎて、1日に1/2袋を食べてしまう事も！
身体に悪いと分かってるけど、そうしないと寝てる時に耳をかじられたりして、深夜に４～５回起こされてしまいます！（笑）
6/26に犬猫のイベントがあるので相談してきます。
96日合計 1,797kcal
97日合計 2,515kcal
98日合計 1,496kcal
週末は農作業で時間が無く、週明けの記録。
今週末は草刈りでした。
今朝の体重は66.3kg（6月10日比±0kg）
週末は炭水化物を多くとったので、しばらく身体に残りそう。
【6/10】 1,797kcal
【6/11】 2,515kcal
【6/12】 1,496kcal
パン、ご飯、麺類・・・
やる気が無くて炭水化物の多い週末だった・・・
再びダイエット生活に戻せるのかな？
本日の子猫（終）
６月１１日（土）の夕方、新しい家族の斡旋をしてくれたボランティアの方に、３姉妹とも引き渡しました。
画像は引き渡し２時間前。
リラックスしてるな～（笑）
ボランティアの方から連絡があり、３姉妹とも素晴らしい家族に喜んで迎え入れてもらったようで、本当に良かったです。
新しい家族のそれぞれの事情を聞くと、最初に引き取られた子も含め、４姉妹ともそこの家族になる為に産まれたように思ってしまいました。
２ヶ月後にその後の報告が届く事になっているそうなので、とても楽しみです！
95日合計 2,100kcal
やる気が出ずに昨日も夜遅くお酒を。
今週はもう諦めました！（笑）
今朝の体重は66.3kg（前日比±0kg）
増えてないからＯＫ！（笑）
【朝食】 479kcal
豆腐、食パン、さらにファミマのクッキーシュー
【昼食】 299kcal
キャベツ、キムチ、豚キムチスープ、ヤクルト、プレティオ
おさかなのソーセージ
【夕食】 634kcal
豆腐ハンバーグ、サラダ、もやしとアスパラの炒め物、ビール
【夜食】 668kcal
ブリの照り焼き、キャベツのケチャップ炒め、チーズ、酎ハイ、
さらに玉葱パン
最近、菓子パンやスイーツを食べたくなってしまう。
まずはそれを別のものに置き換えるところから始めよう！
本日の子猫
朝食後、２匹の後に見える三毛は既に眠そう（笑）
この後、３匹くっついて寝てました♪
